А я вот совсем не хочу кефира. Зато сегодня сорвалась (если можно так сказать). Вообщем-то ничего запретного, но запретно для меня.
Вечером съела целую соленую сушеную рыбину!!! Завтра, наверное, будет привес - вся жидкость во мне останется.
Мои оправдания:
1. Первый день КД
Вот и закончилась моя 5 неделя Протасова. Итог за время Протасовской диеты (сейчас подсчитаю...) - 6 кг 200 г. Результат неплохой. По идее - сейчас нужно устраивать постепенный выход из диеты, но я, наверное, повременю это делать. Уж больно удачная диета для лета!
Всем привет! Приехала на пол дня отчитаться о достигнутых высотах (громко сказано, но в каждой шутке есть доля правды...). С момента последнего захода на сайт (а это было не много-не мало - в прошедшую пятницу) мой отвес составил 1кг 100г. УРРА!!! Субботняшняя баня не прошла даром.
Ну наконец-то отвесик! Не очень густо - за неделю - всего 600г. Все бы ничего - да для конкурса я должна терять за неделю 1кг - так что нужно поднажать.
И вес-то свой я вам не скажу ))))))). Сама взвешиваться сегодня не хотела, а взвесилась. Прибавка небольшая, конечно, есть. Но я вчера на ДР практически ничего не ела - чесно говоря и есть-то особенно нечего было (не от бедности - семья обеспеченная).
Отвес 600г. Муж говорит - "Я за тебя беспокоюсь. Ты ничего не ешь, что ли?". Я это обдумала и решила, что он переживает, что я становлюсь "Анарексичкой". Подошла я к нему с этим вопросом - оказывается и правда, все дело в этом. Но ведь я ем! 4-5 раз в день!
Вчера - опять день практически без еды и на ногах. Итого - отвес минус 400г. И хорошо, и плохо. Есть все-таки нужно. Сегодня - питаюсь правильно. По этому ожидаю завтра небольшого привеса. Но линеечку, все-таки откорректирую по своему минимальному значению - буду к нему стремиться.
За вчера, 02.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии