Блог .Иришечка.

Привет девчоночки! :) :) :) Вот скопировала с какого-то, не помню, похудательного сайта такой рецепт. Мне понравился. :)
"полторы недели уже делаю горчичные обёртывания для похудения и таки похудела. в бёдрах на 2 см в талии на 3 в ноге на 1. очень довольная. по этому спешу поделится рецептом.

Вчера у меня был просто хороший денечек, умеренно питательный и достаточно спортивный. Сегодня традиционный субботний молокочай :)
Вечером много-много спорта (минут 60-это для меня много :) ) и обертывания. Еще не решила из чего, может кофейное (мне очень нравится) или попробую горчичное (недавно вычитала про него в нэте).

Три дня у меня прошли под девизом - ЕМ! Это было временное помутнение рассудка, связанное с началом КД, и вчера вечером мне удалось, наконец-то взять себя в руки.

Ну вот соскочила я как-то плавно с Сайкова :~ :~ :~ Ну да не страшно. А то я что-то плохо себя стала чувствовать - голова кружилась, желудок побаливал, да и в туалет (простите за откровение) я уже 5 дней не ходила :( :( :( Сегодня я ела:

День четвертый очень понравился! Сегодня были куриные грудки и 1-о процентный кефир. Кажется курицы я теперь долго не захочу есть )))
Отступление - как всегда две конфетки днем. Похоже у меня это уже вошло в привычку. Плохая привычка - лопать конфеты каждый день!

Третий день на Сайкове прошёл нормально. Фрукты и овощи - это здорово! Единственное отступление - опять 2-е конфеты в три часа дня :) :) :)
На весы решила не вставать пока не закончу.

:( Я - слабак! Второй день на диете Сайкова и уже провал. Не выдержала я на одном твороге, хотя слопала его где-то грамм 350. До трех часов дня ходила голодная, голова сильно болела, от творога уже тошнило. И мне вдруг стало себя жалко-жалко и я набросилась на конфеты, которые сотрудница привезла из Питера. Съела 2 шоколадные "Белочки" и закусила яблоком.

Столько положительных отзывов сейчас прочитала про Сайкова (диету Долиной), все хвалят и радуются отвесикам. Вот и я решилась. Завтра молокочай, в воскресенье нормальное питание до 1000 ккал. С понедельник сажусь на Сайкова. Думаю тяжеловато будет, но семь дней - это не много ;) Выдержу!!!

Грустно.... Сегодня опять обнаружила на весах 62 кг :((
Мне кажется не видать мне заветные 59 никогда. Питаюсь правильно, вечером практически не ем, даже дома заниматься стала. А вес не падает, а по-моему даже наоборот растёт.

Сегодня -1 кг. после молокочая. Чувствую себя отлично, есть практически не хочется. Уже выпила утром стакан чая с медом, на обед будет уха и винегрет (немного). На ужин планирую тыкву печеную.