Блог .Иришечка.

Блин! Как мне голодно! Но нельзя!!!!!!!!!!!!!! Ужин был в пять!
Я же знаю - не есть после шести - это верный путь к похудению :glasses:
Пойду водички попью :~ :~ :~

С утра на весах снова 60 :| Ухх, как же мне надоела эта цифра!
Вчера ходили в баню. Купались в трех бассеинах (с горячей, нормальной и оч. холодной водичкой), один бассеин был с гидромассажем, парились в парилке обычной и в сауне, да с веничками :party: :party: Класс!
А еще я выпила за весь вечер литр пива, как и обещала. Потом пила много минералки.

Даже не знаю благодаря чему со вчерашнего утра меня покинул еще 1 килограмм :) Вчера в 10 вечера я схомячила три яблочка, да и сока пол литра выпила примерно в то же время. Странная штука мой организм.
Сегодня утром напилась кефирчика (обезжиренного естессно), с хлопьями кукурузными! Оочень вкусно! :)
Сейчас пообедала тушеной тыквой и чаем с курагой (10 шт).

Сегодня седьмой и последний день моего недельного поста. С завтрашнего дня начинаю есть яйца и молочку. Мясо и рыбу не буду до конца.
Вес утором был 60 кг. :) Сегодня полуразгрузочный день. Пью только зеленый чай, ем яблочки, арбуз соленый.
Завтра будет молокочай! Ура. Соскучилась по нему :)
А вообще 60 кг у меня держится уже 2 месяца. Надо идти дальше и вот что я решила:

С утра взвесилась :( 61 кг, даже 61,5, у меня просто весы механические поэтому точно не могу сказать. Очень грустно всвязи с этим. Неделю назад было 60. И 60 кг. был моим стабильным весом. Мой организм сам ответил на мой вопрос - "не много ли я ем?". Ясно теперь что много.

Здравствуйте девуленьки! Не думала что поститься будет так легко. И даже сегодня, когда на работе в честь праздника накрывали столы с пирогами (с мясом и с рыбой ;) ), тортами и выпивкой.

С понедельника соблюдаю пост. Единственное отступление за это время - варенье малиновое и салат с растительным маслом 2 раза ела :)
В принципе собой довольна. Эту неделю точно продержусь, а вот дальше....посмотрим.

Сегодня наелась блинов, даже со счету сбилась сколько их съела, правда еще капустный салатик в 6 вечера и больше сегодня ничего не было. И не будет уже ;)
Вчера оочень скромно питалась, в основном яблоками, 4 хлебца и грамм 30 сыра за весь день. Я просто знала что сегодня будут блины J)

После молокочая вес 59 кг. Но меня это не очень радует, потому что объемы мои ни капельки не уменьшаются, а после недавнего обжорства вообще увеличились. Это видно :( зеркало не обманешь.
Мне уже плевать на вес!!! Куда бы убрать объем бедер, боков и попы :(

Переносится на завтра! Уже готово молочко 1,5-процентное. Ещё завтра вечером будет аэробика :)
Конец зажорным выходным!!!! Да здравствует здоровое питание и активный образ жизни!!!!