Пост. Седьмой день

Сегодня седьмой и последний день моего недельного поста. С завтрашнего дня начинаю есть яйца и молочку. Мясо и рыбу не буду до конца.
Вес утором был 60 кг. :) Сегодня полуразгрузочный день. Пью только зеленый чай, ем яблочки, арбуз соленый.
Завтра будет молокочай! Ура. Соскучилась по нему :)
А вообще 60 кг у меня держится уже 2 месяца. Надо идти дальше и вот что я решила:
- ни в коем случае не есть после шести вечера,
- один день в неделю обязательно молокочай, ну или просто на водичке,
- не расслабляться и продолжать тщательно подсчитывать калории всех съеденных продуктов,
- спиртное - в исключительных случаях и в очень малых колличествах
Так как питаться "правильными" продуктами я уже научилась, и на вредности меня больше не тянет, то при соблюдении хотя бы неделю всех вышеперечисленных правил, мой вес должен (просто обязан) продолжить ползти вниз. Пусть медленно, зато верно. А я и не тороплюсь, 5 кгшек за три месяца меня очень устроит.
В общем, цель намечена -55 кг. Пути следования к ней определены :) Начинаю прямо сегодня. :)