Срок до 8 марта скинуть 10 кг, это реально ? Подскажите как ? Срочно надо на свадьбу ... Пожалуйста девочки посоветуйте, что нить действительно действующее....
Девочки решила с вами поделиться, села на диету 14 февраля ( с утра йогурт 0,1 %, в обед кефир обезжиренный+отруби пшеничные+апельсин, вечером кефир обезжиренный до 18:00+2 апельсина, вчера 15 февраля, сорвалась немного, утром кефир обезжиренный+апельсин, обед котлетку с горчицей+4 вилочки вермиш
;) ВСЕМ ПРИВЕТ))))))) Теперь мой вес 84 кг, а это значит ОТВЕС -1 КГ )))))))) ЕЕЕЕЕЕЕЕХХХХХХХУУУУУУУУ
Да я рада, хоть и ела вчера за час до сна (омлетик с колбаской варёной и хлебушек серый)
А как ваши успехи ))))))
;) Всем привет, отвесов 0 , ни грамма не скинула за 2 слишнем суток голодовки ((( Только себе навредила
Сегодня я решила сделать восстановительный лень, буду просто уменьшать порции , и мало каллорийную пищу есть ))))) Вот так вот !!!!!!!!!!!
;) Привет всем у меня начался второй день диеты ))))
Утром взвесилась и так удивительно мало вешу вечером 78 а утром 75
ОГ 107
ОТ 96
ОБ 101
Посмотрим , что в обед будет )))))
Ну а как у вас успехи )))))
Рассказывайте )))
Это мои начальные параметры в первый день )))))
Мой рост 164
Мой вес 87
Объём груди 109
Объём талии 99
Объём бёдер 114
Ужасные конечно параметры ...
Но надеюсь сбавятся !!!!!!!!
;) Приветик всем, у меня вчера была разгрузка, т.е.
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии