- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девочки приветик всем, я опять вернулась.
Главные вкладки
чт., 03.12.2009 - 15:46 — Tatyanka
Девочки пожалуйста помогите не знаю, что и делать где найти стимул для того чтобы похудеть , совсем отчаялась (((((((
Нравится:
- Блог Tatyanka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Bri
Поиск по сайту
«Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 96
За эту неделю: 157
За прошлую: 197
За февраль: 669
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Что мне совсем ни кто не
Что мне совсем ни кто не поможет советом ???????
Привет Татьянка!Я обычно
Привет Татьянка!Я обычно втаких случаях себя в салончик вожу-помагает.попробуй маникюрчик,масочка-что твоя душенька захочет,выйдешь другая-горы захочется свернуть.
К.Котя
Катя-Котя
Это не для меня , живу в селе тут не салон, ни маникюров, ни чего нет ((( Спасибо тебе, что откликнулась )))
Стимул мне просто не обходим )))))
Значит в домашних
Значит в домашних условиях-масочки,скрабики,ванночки для ног.Люби себя и всё получится!Я вот сегодня рано утром скрабом кофейным намазалась в ванной,а нам бац и свет вырубили,хорошо не воду.Я тоже кстати в пригороде живу,у нас один салон на село.Так в него ходить-себя не уважать,сплетни слушать,что делать-вожу своё жирное тельцо вгород.Надо его любить-оно потом спасибо скажет-отвесиками ;) .
К.Котя
Катя-Котя
Так нельзя говорить(жирное тельце) , оно у нас просто пышное ))) А в город тоже не всегда удаёться выбраться у меня ещё и маленький сынишка есть, когда он дома мне тоже не выйти ))) А какой диетой ты пользуешься ??????
Вот видишь,ты сама всё
Вот видишь,ты сама всё знаешь-моё любимое пышное тельцо.У меня тоже доча 2 годика,вот сейчас спит,а я скорей сюда.А когда удается с мужем,или родителями оставить я скорей себя любить.Хватит наубираемся ещё и наготовимся ;) ,а если себя не полюбишь-никто не полюбит.Я диетами не пользуюсь,нет силы воли :) .Ем часто,днём фрукты,салаты,кефир,а на ужин мясо-в 18:00 съешь кусок и до утра не хочется.Конечно не без срывов-сегодня конфеты жру,ну ничего бывает.Вот записалась с девчонками на "луну"-почитай у Nat-a,может тоже отважишься.Вместе веселей.
К.Котя
Меня особенно стимулируют
Меня особенно стимулируют предстоящие праздники-встречи. Или выход "в люди". Как тебе такой вариант?
Любаша
Да вариант не плохой я попробую, а ты как долго достигала таких результатов )))))
Таких 7 месяцев. Я не спешу,
Таких 7 месяцев. Я не спешу, это мой принцип. Потом устаканивала вес 3 месяца, за это время килограмчик набрала. Теперь снова в строю)) За 16 дней 2.3 кг. Правда, думаю, что сегодня тоже был отвес, но с утра позавтракала и КД к тому же...Но думаю гр 500 есть
Любаша
А я вот наоборот хочу к весне-лету, да как можно быстрее )))))) А как это сделать незнаю (((((((
Татьян, только система. 4-5
Татьян, только система. 4-5 кг в месяц- реально при любой системе. Некоторые системы дают больший отвес. Вот и считай: декабрь, январь, февраль, март, апрель. Пять месяцев. Даже если задача минимум для января-остаться в прежнем весе, все равно к маю можно сбросить 16-20 кг! Вперед! Главное не сворачивать. Можно даже два вперед, шад назад, два вперед- все равно придешь ;)
Любаша
Помогай не догоняю, что за система ??????? Мне очень надо эту систему ))))))))
Татьян, да у каждого своя.
Татьян, да у каждого своя. Только, если почитаешь, все, кто успешно худеют сидят на своей системе. Здесь главное принять, что раз ты сбрасываешь вес, то ты его сбрасываешь ровно столько, сколько понадобиться. Кто же желает сбросить много и сразу надолго не задерживаются или топчутся на месте... Я например считаю калории и белки. А сейчас испытываю новый метод) Плюс ко всему ем только в светлое время суток. Правда ем все 1200 ккал за это время. Поверь, это не просто))) Вот сижу, сейчас и отдуваюсь сегодняшней обжираловки))) Если продукты нерафинированы и в основном углеводы сложные, то это ОЧЕНЬ не просто, съесть 1200 ккал за 8 часов))) Да еще набрать не 80-90 гр белков
Любаша
Подскажи где прочитать всё это можно ))))
Татьян, у всех в блогах. У
Татьян, у всех в блогах. У меня подробно описано в летних постах, начиная с "Открытие года". ТАм как я считаю, как каждому рассчитать свой рацион и т.д. Многие девчонки по Маримановой сбрасывают. Короче, ищи свою систему :)