В первый день )))

первый килограмм ,я думаю- самый сложный,ну правда как к этому подойти: надо решительно действовать и главное не голодать!!! иначе сорвёшся-100000000% Надо по хитрому всё делать: и есть и при этом худеть.как ты это будешь делать с помощью определённой диеты ли,или подсчёта каллорий- твой выбор.Обязательно принимай витамины -это совсем не маловажно!-они дают толчок обмену веществ и всё будет протекать быстрее!Если будут срывы небойся пиши обязательно -это твой дневник сюда ты можешь писать всё касаемо проблем,или новых побед!здесь искренне подскажут и где-то терпеливо обьяснят. :) :) :) ;)

Нет, ну грудь то это понятно! А остальное и правда как-то странновато! Или у тебя грудь весь вес на себя взяла? :bigsmile:

почти 2 месяца.
но я плохой пример для подражания, говорю сразу.

я 5 скидываю за неделю, голодая, потом неделю жру. потом опять 5 скидываю, голодая, потом опять жру. и вот так вот я и собираюсь, наверно дальше топать))))