Второй день начался )))

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatyanka.
ср., 28.10.2009 - 07:02 — Tatyanka

;) Привет всем у меня начался второй день диеты ))))
Утром взвесилась и так удивительно мало вешу вечером 78 а утром 75
ОГ 107
ОТ 96
ОБ 101
Посмотрим , что в обед будет )))))
Ну а как у вас успехи )))))
Рассказывайте )))
Ну вот и верь весам уже 85 кг
Ну вот и вечер подошёл разгрузочный день кончился, ложусь спать мой вес 84,500 , а итог -500 грамм

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 07:04

Девочки доброе утро !!!!!!! Просыпаемся - просыпаемся )))))))))
Как у кого началось утро ))))))))

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — ср., 28.10.2009 - 07:46

Татьянка и тебе доброе утро!:)мы правда еще не знакомы,но надо когда то начинать;-)у меня день начался уже почти 4часа назад,и за это время я уже успела съесть 80гр сырка плавленого и 2чашки чая:)

Я буду лучше!!!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:06

;) Неа, я так рано не ем )))))) Очень приятно познакомиться )))))) Т.к я решилась на такой шаг , как диета , то тут должно быть всё строго, я вчера только начала , но не удержалась и съела не много жирного , но сегодня я исправлюсь, если конечно вы все мне поможете ))))))) Часов 9 буду зарядкой заниматься ))))))) А ты сейчас чем занимаешься ???

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — ср., 28.10.2009 - 08:12

Татьянка,у меня то уже 10часов:)я на учебе занимаюсь:)а ты держись,я сегодня уже третий день на своих сырках:)пока без нарушений:)

Я буду лучше!!!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:16

Спасибки за поддержку , и ты тоже держись , я лично не люблю сырки ((( Я как нить капустку попозжее поем ))) Сегодня чисто овощи есть буду ))))))

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:17

А ты откуда и сколько тебе лет ???

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — ср., 28.10.2009 - 08:23

Татьянка,я сама из Хабаровска,но учусь в Екатеринбурге!мне 19:)

Я буду лучше!!!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:27

А какие же у тебя проблемы с весом ???? Кстати я из Нижнего Новгорода , мне 22 , У меня одногруппница в Екатеринбурге живёт ))))) Недавно свадьба у неё была, она тоже худела к свадьбе )))))

Изображение пользователя Violinka.

Violinka — ср., 28.10.2009 - 09:22

Татьянка,если мне 19 это не значит что проблем с весом быть не может:-(к сожалению они есть:(я всегда была упитанной,и весила 63 килограмма,носила 46 размер одежды.а пол года назад начала худеть,и обнаружила что это не кость у меня широкая как все говорили,а просто жрать меньше надо!:)так что теперь работаю над этим:)вроде пока успешно!размер одежды 42-44:)хочу меньше...

Я буду лучше!!!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 10:14

Мне бы твои проблемы ))))))))) Я тоже хочу 46 )))))))))) Ну так , не всё получается как хочешь (((((
Надо стремиться, но я не верю в то что я похудею )))))))))))) :(( :(( :(( :(( :((

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 08:29

А я из Челябинска! Мы с тобой соседки по Уралу :bigsmile:

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 08:19

И тебе доброе утро! Только проснулась! У меня сегодня выходной :)

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:22

Kiss 2 ;) ;) ;) ;) ;) :bigsmile: Доброе утро, ну как день начинается )))))))) Расскажи мне про молокочай ???

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 08:27

Про молокочай у девчонок в дневниках почитай, там ого-го сколько написано! ;) А вкратце я тебе вчера у себя в блоге ответила! :) Встала на весы сейчас и отвесик 800гр! Итого вес 58,2кг!!!! :p Ура :D !!!!!! Сегодня опять хочу себе каждый час расписать как вчера! Мне так проще а итог съеденного меньше! Пока выходной, нужно этим пользоваться ;)

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:33

Ты молодец , так держать ))))))))))) умница ))) Сколько дней тебе понадобилось , что бы достич такого результата ))))))))))))))

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 08:36

3,3кг ушло зв неделю и 5 дней :)

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:39

Ну ты молодца )))))))))))) Значит ещё чуть чуть осталось ))))))

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 08:47

Да я не тороплюсь, потому что не хочу над собой издеваться! >) Да и резко ни к чему худеть, потом организм наверстает! >) Я хочу изменить свое питание и привыкнуть к нему! ;) Так что финиш у меня к НГ! :santa: Получится раньше - рада буду! 0:) Просто я себя особо не ограничиваю :exmark: , только в разгрузки! Ну если конечно ЖОРА не придет :bigsmile: тогда придется рот заклеивать :bigsmile: !

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:50

Да ты молодчинка , всё у нас получиться )))))))))

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:35

А в каком именно блоге ???

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 08:37

последняя запись в моем дневнике! ты мне там вопрос вчера задала - я ответила!

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 08:25

Привет, Танюш! все по плану, похоже, я таки победила свой аппетит!
Тебе успехов!!!

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:30

Сасибки конечно, но я пока не хочу кушать )))) И хотела ещё спросить , у меня с утра почему то параметры меньше , и вес на 3 кг меньше , почему так ??????????

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 08:32

я вобще раз в неделю взвешиваюсь, у меня в течение суток вес скачет на кило почти, но вроде так и должно быть
поэтому контрольный день - утро пятницы

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 08:37

Мне легче каждый день ))))))))) Знать прибавила или убавила )))))

Вечерня — ср., 28.10.2009 - 08:40

вес увеличивается (уменьшается) по многим факторам - гормональный фон, задержка жидкости, запор или, пардон, излишнее расслабление кишечника
так что весы могут обмануть ;)

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 08:41

Я тоже каждый день с утра вешаюсь :p после туалета и перед едой ;)

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 12:00

А на разгрузочном дне обязаловкой надо пить молокочай ???????? Молоко же жирное ??)))))))

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 13:47

Нет, не обязательно. Просто молокочай - это одна из разгрузок! Молоко не более 2,5 %

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 15:51

Дело в том , что молоко у нас своё ))) И какая там жирность я незнаю (((((((

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 15:53

Я сделала поллитра молока на 1 ложку зелёного чая и примерно грамм 70 может больше налила воды ))))))
Как думаешь вреда не нанесёт моему разгрузочному дню ????

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 15:56

Думаю что нет, если вредностей всяких не будет! Ты когда на молокочае разгружаешься воды пей больше, он жидкость из организма выводит!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 16:01

Хорошо я попробую больше воды пить , и больше ни грамма молокочая )))))))))))

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 15:54

Я думаю, что свое молоко жирное!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 16:00

(((((( как я расстроилась, ну я чуть чуть выпила грамм 200, больше не буду или это всё уже на смарку ???????
Можно заканчивать разгрузочный день ???((((((

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 16:02

Ну если ты как положено весь день одно молоко пьешь и не ешь ничего! то не насмарку!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 16:03

Я ни чего ни ела , даже не хочется, а молокочай я начала с обеда пить )))))))))))))))) Насмарку всё да ?????????

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 16:05

Да все нормально! не переживай! после 6 вечера ни-ни!!!! если голодно, то фруктик ммммаааааааааленький :)

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 16:08

А если воду пить ?????????

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 16:11

Да пей ради Бога!!! Кто ж тебе воды то не дает! Я вот зеленым чаем без сахара спасаюся :) У меня горячим чаем голод лучше заглушается, обманываю желудок ;)

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 16:16

А я вот не пью горячий так тёпленький ))))) Dirol Dirol Dirol А если и завтра я не захочу, то опять разгрузку устраивать???????? Я не наврежу диете ????

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 16:17

Чего не захочешь?

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 16:23

Если есть не захочу опять, разгрузку устраивать, диете этим не наврежу, можно столько не есть ???

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 17:19

Да, не есть то можно много! Но потом как сорвешься, и все насмарку! Так что не насилуй организм ;) !!!! Уверена, что есть тебе завтра захочется! Энергия то расходуется, и ее подпитывать надо! Или ты целый день на диване лежишь? Ну-ка марш зарядку делать >)

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 17:22

Я зардку делаю утром 15 минут, часов в 17 00 или 18 00 по 10 минут, и перед сном минут 10-8 )))))
Как думаешь этого достаточно ???

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 28.10.2009 - 17:33

дак ты смотри по состоянию!

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 17:40

Анюточка, устаю конечно, я физкультурой 8 лет не занималась )))))))))))) :(( :(( :(( :(( :((

Изображение пользователя Tatyanka.

Tatyanka — ср., 28.10.2009 - 16:09

Я же тебе говорю есть совсем не хочеться, у меня редко такое бывает, что бы я есть не хотела, а сейчас даже печенье , вафли и конфетки любимые перед глазами и даже ни грамма не хочется ))))))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина