Блог Елена_Елена

Утром приве 800 грамм, вчера в обед поела немного долмы, а она с бараниной и рисом, все-таки диета есть диета, больше не буду так кушать, даже чуть-чуть. Всем хорошего дня!

Привет! Вес 73,6. Привес 2 кг, лежала с ребенком в больнице, сначала старалась питаться правильно, воду пить, но больничную еду я не ем, кушала то, что приносили родители и доедала за ребенком. Домой приехали и я за раз слопала целую шоколадку!!!!

+ 100. Вес 71.7. Вчера вечером выпила два стакана покупного гранатового сока, думаю привес с ним связан. В целом по питанию без нарушений, еще горсточка семечек( иногда балую себя)))). Все хорошего дня! И хороших отвесов!

Вес 71,6. Отвес -300. У меня слабость во всем теле, в мышцах, голова немного болит( Вчера из-за того, что сдавала анилизы натощак (дома еду забыла), поела только в 12.30. Хлебцы Dr.Korner 4шт. с творожным сыром с зеленью.

вес 71.9. Вчера очень болела голова и была слабость, еще второй день кд. В общем питание без нарушений, но часо в шесть вечера съела два кусочка соленой селедки. Чуть позже еще два мандарина и одно яблоко. Вечером пила много воды, вот она и задержалась.

Отвес -300. Вес 71.8 Питание не нарушала, спорта не было. Заказала платье по инету 48 размер, мне очень понравилось, но оно меня обтягивает в бедрах, не сильно, но так я его носить не буду. Платье на весну, осень. Летом не поносишь. У меня дилемма- заказать на размер больше 50.

Всем доброго утра! Вес 72.1. Отвес 100 гамм. Вчера вечером живот надулся до необъятных размеров, сегодня пришли критические дни. Еще у меня сегодня день рождения! Но отмечать мы не будем, я сама просто не хочу и все.

Вес 72,2. Отвес 700 грамм. Вчера спорт как обычно. Завтрак: два яйца + кофе с 1 ч.л. меда. Перекус : памело. Обед : памело и творожок Даниссимо ( сладкий). Памело на работу брала половинку, соответственно всю и съела. Перекус: морковь.

Всем привет! Сегодня ровно -5 кг! Одела платье-чуть посвободнее стало))) Вес 72,9. Завтрак: тушеная капуста (150 гр) без масла +кофе с медом; Обед: таже капуста с сыром; Перекус: сыр, Ужин: 100 грамм рыбы. Спорт: пеком туда обратно два раза на 6 этаж и туда обратно на 10.

Вес 73.3. Вчера и движение было и питалка без нарушений, и всего -200. Но я продолжаю!