ср., 14.02.2018 - 08:48 — Елена_Елена
Всем привет! Прошли 6 дней моих лепестков, отвес за вчера -300 г., общий -3,5 кг. Итого вес 72,1 кг. В бедрах и талии по -3 см. Талия сейчас 83 см, бедра 109. Сегодня у меня ПП, планировала кашу сварить на воде, но сегодня была возможность подольше поспать и конечно я поспала.
вт., 13.02.2018 - 08:32 — Елена_Елена
Доброе утро, худелочки! Отвес -800, вчера был творожный день, а он всегда выручает. Сегодня уже веселее, так как на весах увидела 2-ку, мой боевой настрой стал азартнее! На работу мед забыла взять, но ничего потерплю без сладенького))) Хорошего всем дня!
пн., 12.02.2018 - 08:11 — Елена_Елена
Доброе утро! Сегодня утром отвес -100 грамм. Я продолжаю. Конечно еще начало пути, но я чуть-чуть сдулась))) Всем хорошей рабочей недели!
вс., 11.02.2018 - 08:56 — Елена_Елена
Доброе утро! За вчерашний день отвес -600, буду продолжать борьбу с со своими вредными пристрастиями и лишним весом. Очень много хожу пешком. Питание продумываю заранее на два дня и сразу покупаю, что бы "моя" еда всегда была в холодильнике, проверено, с таким подходом никаких срывов!
сб., 10.02.2018 - 09:10 — Елена_Елена
Доброе утро! Сегодня отвес -800, один в один, как вчера. Я всегда замечала, что когда я на диете, то быстро вечером засыпаю и легко встаю утром, для меня это еще один большой плюс, кроме похудения. Сегодня у меня на весь день курочка с бульоном, вчера были овощи.
пт., 09.02.2018 - 09:12 — Елена_Елена
Всем хорошего дня! Утром отвес -800 грамм,( вес 74,8) вроде неплохо, вначале всегда много уходит, просто буду идти дальше. Замеры буду делать раз в неделю.
чт., 08.02.2018 - 14:06 — Елена_Елена
Всем добрый день! Решила худеть к лету, сегодня утром вес 75,6, хотя в сентябре был 65! Я не занималась спортом не ограничивала себя в еде, вот и результат. Для начала и дальнейшей мотивации я начну с диеты 6 лепестков, а потом перейду на правильное питание.
чт., 08.02.2018 - 13:53 — Елена_Елена
Добрый день! Зашла в свой профиль, хотела линеечку добавить (пропала ранее), но не нашла где находятся линеечки. Подскажите, плиз)))
ср., 17.08.2016 - 22:19 — Елена_Елена
Для меня любое дневное нарушение-это незамедлительное появление спасательного круга на талии. В общем зажор у меня уже недельный, на весы не встаю, боюсь цифр, но чувствую, что "опухла", вот именно общее ощущение, что вся равномерно увеличилась.
вс., 14.08.2016 - 22:33 — Елена_Елена
Сейчас , уже вечером наелась бутеров с сыром и шоколадный батончик, у меня стресс.
Страницы
Новые комментарии