Спасательный круг

Для меня любое дневное нарушение-это незамедлительное появление спасательного круга на талии. В общем зажор у меня уже недельный, на весы не встаю, боюсь цифр, но чувствую, что "опухла", вот именно общее ощущение, что вся равномерно увеличилась. Никак не могу выйти из этого состояния: на работе очень напряженная обстановка, никак не могу выделить время для прокапывания систем, магнит надо делать, все для спины, еще пмс. Я становлюсь зависимой от еды при любых нервных потрясений. Знаю, что кроме меня никто мне не поможет, я стараюсь. Сегодня была шопинг - терапия))) купила жакетик на прохладный летний вечер и босоножки, модель какую хотела. В общем я довольна, причем жакетик 46 размера, а не своего 48-го. Во -первых моего не было, а во-вторых на мне этот хорошо сидит. И опять же я уже раньше писала, стараюсь не покупать вещи большего размера, стараюсь покупать не свободные, а которые в самый раз или немного впритык- очень дисциплинирует в плане похудения! Всем хороших отвесиков!