- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Выходной и вкусняшки
Главные вкладки
сб., 24.03.2018 - 07:50 — Елена_Елена
Вес 72,2. Отвес 700 грамм. Вчера спорт как обычно. Завтрак: два яйца + кофе с 1 ч.л. меда. Перекус : памело. Обед : памело и творожок Даниссимо ( сладкий). Памело на работу брала половинку, соответственно всю и съела. Перекус: морковь. Ужин : 100 грамм рыбы.Переживала за творожок, а организм наверное наоборот успокоился, что его вредностями угостили - преподнес в ответ хороший отвес. Фрукты тоже первый раз с 15.03 ела. В очередной раз сделала для себя вывод: главное правильный ужин и после него не хватать ничего вредного. Теперь задача продержаться в выходные! Всем терпения!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Елена_Елена
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.09.2026
Комментарии
Эт да. Неправильный ужин и
Эт да. Неправильный ужин и весь день насмарку.
держись!!
Стараюсь
Стараюсь конечно, запаслась морковкой, если очень хочется есть после 6-ти, то я морковку грызу)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru