Выходной и вкусняшки

Вес 72,2. Отвес 700 грамм. Вчера спорт как обычно. Завтрак: два яйца + кофе с 1 ч.л. меда. Перекус : памело. Обед : памело и творожок Даниссимо ( сладкий). Памело на работу брала половинку, соответственно всю и съела. Перекус: морковь. Ужин : 100 грамм рыбы.Переживала за творожок, а организм наверное наоборот успокоился, что его вредностями угостили - преподнес в ответ хороший отвес. Фрукты тоже первый раз с 15.03 ела. В очередной раз сделала для себя вывод: главное правильный ужин и после него не хватать ничего вредного. Теперь задача продержаться в выходные! Всем терпения!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Эт да. Неправильный ужин и весь день насмарку.
держись!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Стараюсь конечно, запаслась морковкой, если очень хочется есть после 6-ти, то я морковку грызу)))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.