Блог Mikki♥

Итак, сегодня я не плохо над собой поработала:)
За целый день я выпила 6-7 чашек молоко+черн.чай, и утром одну актимельку
не сдержалась, съела в 17.00 один фаршированный перец (но он с рисом, так что норм, и главное не после 18))
Вечером взялась за обручь, очень интенсивно крутила его минут 15)))
Решила поделать и приседания, сделала 25)
Потом намазалась кремом Фитнес-body для талии.

Всем привет:)))
Сегодня у меня разгрузочный день перед диетой,
пью целый день молокочай, вечером попью кефирчик,
завтра сяду на диету)))
мой вес - 55.5
хочу добиться 49-50)))
рвусь в бой:))