Блог Mikki♥

Привет девченки!
Вот сегодня уже почти прошел первый день,
Все было хорошо, но кушать хотелось, и сейчас хочется, но я переборю себя!
Отчитаюсь за сегодня:
Завтрак: 2 вареных яйца,
Обед: 3 яблока
Ужин: вареного мяса не было, и так как ничего заменять нельзя, то я ничего не ела.
Но перекусила 1 огурцом, в правилах прочитала что можно.
Кто хочет со мной сидеть на ней .

Всем огрооомный привет!
Отчитаюсь за сегодня, я была хорошей девочкой, все было замечательно!
Завтра: йогурт 0,1%, яблоко.
Обед: гречка, позже рис.
Полдник: яблоко, кефир.

Итак, сегодня:
Завтрак: йогурт 0,1%, вареное яйцо, слива.
Завтрак в школе: какао, груша.
Обед: виш.сок, апельсин, вареные креветки, капуста тушеная, 2 яблока.
Ужин: арбуз.
Вечером: кефир 1%

Всем худеющим большущий привет
Сегодня встречалась с парнем, наконец то, так соскучилась по нему, живем друг от друга не близко, поэтому видимся не часто.
Благодаря нему у меня сегодня было прекрасное настроение:girl_smile:
А утром узнала прекрасную новость, встала на весы,
я худею!!!!
За 4 дня моего здорового питания я похудела на 1,8 кг.

Всем добрый вечер:)
Отчитываюсь за сегодня:
Завтрак: йогурт 0,1%, салат: 1 перец, 1 помидор, петрушка, сок лимона.
Обед: гречка с мясом.
Ужин: тушеная капуста, нектарин.
Вечером: кефир 1%.

Всем добрый вечер
Сегодня у меня был ооочень активный день,
много ходила, гуляла,
сейчас ощущаю приятную усталость)))
Отчитываюсь за сегодня:
Завтрак- активия, кофе ( 1ч.ложка сахара, долька лимона)
Завтрак в школе- какао, яблоко.
Обед- рис, 2 кусочка рыбы, нектарин, яблоко.
Ужин- салат: 1 сл. красный перец, 3 помидорки, укроп и петрушка, сок лимона.

Девченочки, всем привет!
Опять вступаю в ваши ряды, собралась с силами,
и решила худеть.
Не поверите за лето прибавила много очень, нужно все это обязательно сбросить.
Отчитываюсь за сегодня:
Завтрак: активия.
Завтрак в школе: 2 сырника, груша.
Обед: банан, салат: 1 перец, 4 мал. помидорки, петрушка, укроп.
Полдник: яблоки 2 шт.
Ужин: рис, яблоко, 1 ломтик сыра виолы (не удержалася).

Девченочки, всем привет!
Опять вступаю в ваши ряды, собралась с силами,
и решила худеть.
Не поверите за лето прибавила много очень, нужно все это обязательно сбросить.
Отчитываюсь за сегодня:
Завтрак: активия.
Завтрак в школе: 2 сырника, груша.
Обед: банан, салат: 1 перец, 4 мал. помидорки, петрушка, укроп.
Полдник: яблоки 2 шт.
Ужин: рис, яблоко, 1 ломтик сыра виолы (не удержалася).

Всем доброе утречко :)
У меня хорошее настроение)))))
Сегодня на завтрак я съела: гречка с молоком, 1 яблоко, зеленый чай
Скоро пойду в школу на консультацию по английскому,
скоро ведь экзамен

Всем привет!
Сегодня в час дня я съела 3 сырника, к сожалению со сгущенкой,
но больше я ничего не ела,
только сейчас, пью кефир.
Сегодня крутила обруч, днем 30 мин., вечером 20 мин. с обертыванием
качала пресс 30 раз.
Вот и всё