Блог Алёна-7

С завтрашнего дня начинается Великий Пост, который я в этом году буду соблюдать, пусть и по немного скорректированным правилам.

Простите меня, милые, если что-то было не так... И спасибо, что вы есть! Люблю вас, всех и каждую!

Порадовала сегодня утром своих на отчете по второму этапу, а потооооом.... ;)
Потом был долгожданный "масленичный загул" :) :)
Съедено МНОГО :) Но это не срыв зато, а запланированный однодневный загул ;) Завтра - снова в систему ;)
За сегодня умято:

Отчет:
Завтрак:
греча 1ст.л. (50ккал)
зефирина (100ккал)
черносливина в шоколаде (50ккал)
3диет.печеньки (150ккал)
2 хлебца (40ккал)
чай
Перекусы: 1 яблоко (40ккал), 1 кит.груша (40ккал), 4 хлебца (80ккал), творог 200гр. (180ккал)
16:00

Добрый-добрый вечер! :) Только что пришла домой, полна сил и энергии! Замечательный был день :)
По питанию все ок, по плану, никаких срывов :)
Отчет:
Завтрак (9:00)
ст.л.гречи+100мл.кефира (100ккал)
1,5 зефирины (150ккал)
чай

Всем привет! День подходит к концу, надо еще успеть доделать всякие дела, а потом - спатеньки...

Вот я и пришла :) Несмотря на то, что на улице опять -10, чувствую, что скоро весна... А значит, надо приводить себя в форму дальше!

Всем доброго дня!

Надеюсь, воскресение у всех проходит отлично! :)

Представляете, я проспала учебу сегодня. Совершенно случайно! В кои-то веки все прочитала-подготовила, но проспала! Будильник заглючил и не прозвенел... Он у меня до сих пор считает, что 8 утра еще не наступило ;)

Зачет по специальности сдан на пятерку! УРРРА! :) Похвалили, указали на ошибки в программе (моя специальность - фортепиано), рассказали много полезного! Будем работать дальше! :)
По питанию сегодня так:
Завтрак: (9:00)
малюсенький кусочек пирога с капустой
1 шок.конфета
чай
Перекус: (12:30)
3 миндальных орешка, 1 курага, 2 хлебца фин крисп, 1 печенюшка, 2 квадратика шоколада,чай