Блог Алёна-7

Пока все, вроде бы, идет очень даже неплохо :-)
Съела сегодня:
завтрак, 10:00 обезжиренный йогурт 150г, апельсин и мандарин, полчашки зеленого чая
обед, 13:00 немного овсянки, салат из помидора и перца, чашка зеленого чая, грамм 50 сухофруктов

Планирую еще часиков в пять съесть помидор и огурец, а так все :-)

Ощущения - замечательные, легко, настроение отличное :-)

Всем доброго времени суток! :)
Я очень рада, что нашла этот сайт, ибо во всех моих многочисленных попытках похудеть мне не хватало одного очень важного компонента - поддержки! Все мои знакомые вообще не понимали, зачем мне это надо, и пытались всячески соблазнить вкусностями, бабушкиными пирожками, походами в кафе и пр., и, о ужас, им слишком часто это удавалось... ;)