Блог Marishkaa

девченки я не выдержала! нам привезли икру и рыбу с сахалина....поедаю...

вес 79,3! ну привес после 3х дней обжорства +0,9. а еще я решила все таки позволять до 12 себе кушать что нибудь запретное! а то так себе отказываешь а потом срываешся! вот сижу завтракаю мороженным)

Позавтракала напоследок посерьезнее) съела эклер,две конфеты шоколадные,морковку по корейски) потом живот буит болеть.Запила все это соком и зеленым чаем! теперь все,хватит жрать! на обед вареную печень свиную.на ужин овощи... может тогда меня весы завтра не очень обидят!

Ну вот я и сорвалась,и третий день жру все подряд! особенно сладкое,пирожные оставшиеся с дня рождения! вчера пиво с кучей рыбы... завтра встану на весы,а там наверное будет +3кг!) все седня до 12 утра нажрусь,а потом по системе! и с завтрашнего дня точно в руки себя возьму...

главная новость то что малыш почти вылечился! температура была ночью не большая и кашляет,а так выглядит почти здоровым!!!!!!!!!! вторая новость-- то что мы ПОШЛИ!!!!!!!!!! ) конечно падает постоянно ,но все таки ходит!)

Я смотрю очень многие качают пресс! Хотела дать вам совет,как тренер все таки!) правда бывший!

ну после макдональдса +200гр! и того 79,1! Все ,хватит жрать,ненавижу я эти килограммы!!!! |(
Поехала я на работку!!! Сына мой заболел,оставили его седня на ночь у свекрови! она врач детский,посмотрит за ним! да и утром чтобы его не таскать,мы ведь на работу! Бедный мой зайчик!!

так было плохо от голода,что обожралась в макдаке вместе с мужем!) но я так довольна)) вкусненько! ) завтра наверное +1кг уже будет.... но изза одного срыва не буду забрасывать....нельзя!

Вчера позволила себе расслабиться) на обед поела три куска мяса в диетическом варианте,но все таки эт много! а на ужин,который получился до 7 я ела с мужем в якитории) слопала суп с морепродуктами и беконом! и еще роллов 12! запила все это имбирным чаем! все это с кучей соевого соуса и имбиря! привес +300! но иногда нужно расслабляться,и еще вчера мне очень сильно хотелось кушать!