Блог Marishkaa

Начала пить противозачаточные таблетки! две недели назад! и начались кровавые выделения на 14 день!!!! ну я думаю малоли что бывает! а вчера пошли очень слабые месячные!!! и это при том что я пью таблетки!!! и еще три дня ко конца упаковки!!!! раньше пила ярину такого никогда не было!

Отвес-1.5кг ))) всего -2.8!

за 2 дня -1.3кг! первый день -1кг. второй всего -300г! сегодня чувствую себя плоховато ,да еще и училась целый день,кушать было некогда.. Позавтракала йогрутом и яблочком,пообедала огромным яблоком и нектарином,поужинала салатом из двух помидоров и двух огурцов!!!

я когда раньше худела уже устроила себе свое меню
обычно это так было и сейчас тож я думаю так будет:
завтрак: йогрут активия,какой нибудь фрукт типо персика,мандаринки,апельсинки или яблочка и чай с лотосом зеленый,обожаю его))
обед: обычно это вареное или запеченое в фольге мясо или курица или рыба и овощи,тоже можно запеченые,можно сырые,обожаю морскую капусту...

Приветик всем!!! Вот уже второй день я на системе Миримановой! только с отличием! до 12 не позволяю себе все подряд! три дня до этого не ела после 6-так сказать подготовка!!! Вчера утром встала на весы -итого на страте 85 кг!!!

Не знаю почему раньше все получалось? Почему была сила воли? А сейчас ее нету? я уже поправилась очень сильно! ношу опять джинсы ,которые я с таким кайфом откладывала,потому что они на мне очень сильно весели! не могу одеть кофты ,потому что на сиськах опять не застегиваеются....

Всем приветик! вот и свадьба прошла,и в путешествие съездила (где отожралась ооочень сильно),и на даче побывали и в университет поступила МГУПП на биотехнологию на бюджет! сын растет,совсем большой,почти 10 месяцев,уже 8 зубов)) Вообщем жизнь на месте не стоит и вес тоже.

за сутки отвес 700гр! за два дня гдето 2 кг!!!! но в первый день я вообще почти ничего не ела! еще и отеки сходили от выпитого на девичник! сейчас уже выгляжу лучше) вот когда я весила под 100кг 2 кг разницы никакой не давали. вот если 10 сбросишь все заметят....

2 дня я продержалась полностью на овощах фруктах и кефире! больше 500 каллорий в день не получается! завтра хочу посидеть на обезжиренном твороге и кефире