Блог Marishkaa

Сегодня помойму уже 18 день! вес 78,5! -400гр!!
безумно хочу в суши,поесть любимых роллов! Прям уже слюнями обтекаюсь...) Только когда это получиться понятия не имею)) но хочу! может даже сами сделаем)

вес 78,9! Уходит по 100гр всего.... так мало! (

Вес сегодня ровно 79! за две недели я сбросила 6кг!!!!!!!!!! при том что не голодаю,а просто нормально питаюсь. правда я последнее время ем мало,но я уже привыкла и чувства голода просто не чувствую!

вес 79.4! медленно но ооочень заметно! вот только домой пришла в 11,в 6 уже на работу вставать,как нить потом отпишусь!

Фоткалась в нижнем белье чтобы мне лучше видно было какой жир был а как все стало))))

Вот сегодня весы показали 79,7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ну к днюхе я точно буду 70 весить))) в этом я уже не сомневаюсь!!

вчерашнее меню:
завтрак: одна мягкая вафля,зеленое яблоко -300калл
обед: куриная окорочка,запеченая с овощами -200калл

это я тут 97кг вешу!

а тут уже 73!это я к свадьбе своей так старалась)))

вес 80,2 отвес -600гр.. Седня я решила на завтрак побаловать себя мягкой вафелькой! ) хотя по системе итак можно с утра все кушать,но я знаю если начну так делать постоянно,то не выдержу! ) да и в одной такой вафельке 250калл!!!

Не знаю как удержалась,такая вкуснятина!!!! а запах...... мрак... так себя мучать нельзя! Завтра обязательно на завтрак что нибудь себе позволю! Может пиццу сделаю)

Сегодня целый день хочеться чего нибудь очень вкусненького!!! суши,пицца ,макдак,в голове сплошная еда) Вот решила себя побаловать клубничкой! хорошо идет))))

Вот интересно сколько калл. за день получаеться например седня
завтрак : яблоко 150гр 70
обед : куриный окорок вареный 150гр помидор 100гр 130+10=140
ужин 500гр клубники)) 200

Отвес -300гр!! Я вчера опять не ужинала! работать закончила в 5! пото еду домой! в маршрутке укачало,дурно стало,надо было чтото срочно съесть и тут я выхожу у макдака! у меня было такое чувство будто он меня гипнотизирует! я постояла посмотрела на него,чувствую на воздухе дурнота прошла и все развернулась от макдака-подумала что хочу одеть к новому году платье 46 размера -и ушла)