Блог viktoria.lotc

Встала рано,в 8:40.Для меня это что-то!!!позавтракала и на работу побежала!
1) 9:40 завтрак
Съела то,что варила на ужин
яйцо+цв.капуста+сыр17%+том.сок и кофе=219,022 ккал
2) 14:40 перекус
1/2 пачки творога 1,8%+10 черри и чай=112,86 ккал
Сходила в магазин и накупила творожков,от которых зарекалась....но на них хорошо идёт у меня разгрузка!
3) 18:50
пудинг и кофе=127,612 ккал
4) 19:50

Утром меня озарила мысль,что согрешила-то я вечером не так уж сильно и можно продолжить диету!Правда,к вечеру,когда я взвесилась,моя уверенность в том,чтоо надо продолжать,пропала
1) 9:50 завтрак
яйцо+шпинат+ветчина+ол.м.+том.сок и кофе=226,52 ккал
2)12:40 перекус
сыр17%+сельдерей и чай=99,052 ккал
3) 15:10 обед

Ночью мне снилось как я грешу с шоколадом :crazy: !!!!!!и,наверно,ночью-то я для себя и решила,что будет срывчик
Сначала всё было чинно и благородно :laugh1: ...........
1) 10:00 завтрак
яйцо+цв.капуста+грибы+сыр17%+ол.м.+том.сок и кофе=232,731 ккал
2) 11:20 второй завтрак
сыр17%+зел.чай=102,22 ккал
3) 13:00 обед(готовила весь предыдущий вечер)

Мои девчонки,с кем я снимаю квартиру,всё удивляются,как я могу столько готовить?
Но я настойчивая в этот раз! :dance2:
1) завтрак 9:40
яйцо+ветчина(3 кусочка)+ол.м.+том.сок+кофе=220,908 ккал
2)2 завтрак 12:50
ветчина(2 кусочка)+кит.капуста+соус с кинзой+кофе=218,794 ккал
3) обед 15:35(жевала этот салат целый час!!! )

Привет,мои хорошие !!!!!!!!!!!!!!
Я не пропала...Всё,что я ела записывать было нереально :blush2: ,но я вас читала :wink:
Мне ужасно надоело есть и пить,пить и есть!сколько я колы выдула за это время?а сколько я съела чебуреков и прочего???ела сидела по 5 часов кряду!Но пора браться за ум :laugh1:
Сходила я на калькулятор,он мне сказала,что
во-первых,48 кг-это для меня мало!!!

Я,конечно,понимаю что время-ночь,но весы мне показала только что 63!!!правда я сегодня весь день сижу дома,смотрю дом-2 и ем.Не прекращая...И куда в меня столько лезет-то???Короче,у меня праздник какой-то...
Не есть что ли завтра???может чаю попить зелёного?

Ну что-то я всё никак :cray: ...
То одно у меня ,то другое...
А вот заааавтра так уж точно :crazy:

Полёт вчера прошёл успешно!!! :happy8: :happy8: :happy8:
Я выдержала! и съела даже шоколад не весь,а 12 долек из 15 :happy: .И 10 чашечек зелёного чая(маленьких).А потом лежала в ванне с солью 15 минут(60,1/59,7)
Вот проснулась :surprise1: ,на весах 59,5!

Мне интересно стоит себя завтра мучить молокочаем????т.к.сегодня я сижу на шоколаде!боюсь,что результата не будет...а голод будет :laugh1:

Привет!я снова на качелях повисла :cray: !может плохо стараюсь :blush2: ???
Не буду делать громких заявлений...но я пытаюсь сегодня высидеть на шоколаде...