Блог viktoria.lotc

:NY23: Новый Год-Новый вес!!! :NY30:
Вот теперь я достигла максимума!65-это ж юбилей у меня приключился! :happy8:
Но ничего!дело поправимое!самое главное знать с какой стороны подойти :NY30: !!!!!!!
Мой привычный способ...800 ккал...и не ругайтесь!этого достаточно!смотря ЧТО есть!
Пойду в спортзал,вот только КД начнутся и закончатся сейчас!

Мне нужен ваш совет!!!
1)Кто-то делал?
2)на сколько хватает?
3)чем отличается от фотоэпиляции?

Девочки!С наступившим вас Новым 2011 Годом! :NY18: :NY2:
Счастья вам,здоровья,любви :NY: Ну и самое главное для всех,кто тут находится-добиться в этом году поставленной цели! :NY25:
Я набрала.И много.Наверное,65 кг вешу!Сижу дома,идти никуда не охота,отдыхаю от работы,от людей...Появилась дурная привычка-сидеть до 4 утра,есть и смотреть телевизор,ну и вас читать :NY26:

Поплатилась я привесом за вчерашнееи нечего теперь плакать...

За ночь ушло 100 г.Издевательство!!!

8:45

грибы тушила в воде с 3 соцв.цв.капусты+яйцо и сыр сверху и кофе с молоком=176,766 Ккал

Потом на работу.До метро решила пешком прогуляться.30 минут шла!Это не я медленно шла,это мы там далеко от него живём.Хочу машину!!!!

Сегодня у меня выходной,но занят он помощью в сдаче пед.практики своей подруге.Она учится на академическом вокале и надо показать свою работу с учеником.Этим учеником буду я.Ходила она ко мне на работу исправно 2 раза в неделю,занималась.Теперь сегодня всё это дело надо показать ректору...

ИТОГИ НЕДЕЛИ)))     -2,6  кг!но я всё равно молодец!

Схуднула я только водичкой!

Привет,дорогие мои!

После завтрака отправляюсь на вторую работу...Уволиться или не уволиться?эта мысль меня гложет уже не первый день и неделю(((((((((((

1) 11:50

2 кусочка хлеба+2 кусочка ветчины+1/2помидора+3 дольки шоколада и 2 кофе=314,372 Ккал