Блог Настяя

В свое время увлеклась этой идей. После всех диет я планирую начать питатся по принципу"что подходит именно мне" .у меня есть книжка, которая содержит более полное описание что можно, а что нет для людей с 1 группой крови, а так же много рецептов. если кому-то станет интересно, я размещу более полную информацию по 1 группе)

По капле крови нас поделили на четыре группы:

ну, вот, муж уехал, воду дали. можно занятся собой!)
решила начать обертывание и попробовать массаж с медом. делать это ежедневно не получится, тк. муж дома сидит, я бы не хотела, чтобы он все это видел, я уверена, что мужчина должен видеть результат, а не процесс.

Из-за сессии сегодня поменялся график еды.
Завтрак 5 сушек(7:00)
Обед- половина помидорки и 2маленьких спец котлетки(в 12:00)
Ужин- (т.к. в 18:30 пришла,ела в 19:00) грейпфрут.

Я безумно устала,сил нет. Но сегодня я закрыла сессию без троек!!! На 4 и 5!да и воду дали горячую! Отличный день! завтра буду отдыхать!!! даже не верится, что не надо ничего учить, волноваться... я очень рада!

Ура! сегодня сдала экзамен на 5!
сложная задача решена и теперь можно отдахнуть, правда завтра снова экзамен... :tired:
К хорошим новостям можно еще отнести и то, что после вчерашнего дня нет привеса!(отвеса, правда тоже) ну,ничего все равно добъюсь уменьшения кг. мама вчера сказала, что я заметно похудела. почему тогда встал вес и так долго стоит?...может у весов что-то поломалось..

Сегодня кушала по звавтрашнему расписанию.поменяла дни местами. Безумная усталость, очень хочется спать, просто какое-то моральное истощение. половина сессии позади. решала сегодня на обед съесть, что хочу, а точнее, что даст мне сил.

Вот уже и 5 день моей 2х недельной диеты. Вес все стоит, так что особо пока нечем вас удивить и себя порадовать. Единственное-ушел объем. Уже этому рада.
Итак, мой завтрак: морковь тертая.
Обед: курица+2зубчика чеснока+1помидорка(это вместо рыбы, я их поменяла местами)
Ужин: мясо, но его съесть не успею,тк уезжаю. заменю яблоком или стаканом 1% кефира.

Хорошего отвеса всем!

Чувствую, что не хватает витаминов. начала сохнуть кожа...Думаю попить рыбий жир в капсулах. Там написано что с добовлением витамина Е и облепиховым маслом... кто-нибудь подобное пробовал. Есть какой-нибудь смысл начинать?

Ну, вот, приехали. :bigsmile:

Отчитаюсь по еде)
утро-сушки, кофе.
обед - около 100гр.сыра(попался какой-то солоноватый-фу..) и 1помидорка(вместо морковки). яйцо есть не стало.не полезло оно в меня после сыра.
ужин.-пришла 10мин.назад и яблоко наворачиваю. грушу уже съела(фруктовый салат получится уже в животе).

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!
Сегодня мой день соответствует плану:
Завтрак:кофе+3 чушки.
Обед:ветчина(200гр)не жирная. 2 яйца
Ужин:100 грамм говядины.
Был очень тяжелый день(во всех смыслах),потому ,съела еще и 2 яблока.