Блог Taniy

Утро, проснулась рано. Дождь, пасмурно, прохладно.
Стакан воды, бодифлекс (все болит!), душ и пр. Завтрак: кофе 2 чашки и сыр.
Парикмахерская, стрижка (удачно!)
Смотрю в салоне новые услуги: массажи разные.
А у меня страшенный остеохондроз.
Записалась. Пришла домой , так здорово!
Кажется уже и ничего не болит.
Массажистка в ужасе от зажатости моих мышц

Все лето носила шорты и сарафаны. Хорошо, комфортно. На ногах или сланцы или легкая спортивная обувь. Вот уже два дня как я на каблуках топаю по асфальту. О, ужас! Как болят ноги! Как жестко ступать!

Сегодня утром увидела соседского сына. Парень решил худеть еще в июне. При росте почти 2 м он весил что-то около 130 кг. Гора. А сегодня я увидела стройного красивого юношу. У него не спросила, неудобно, а у матери узнаю,насколько он отощал. Знаю только одно- что он сидит на английской диете.
Результат потрясающий.

Забыла про все, особенно про то, что я ежедневно контролирую свой вес и питание.
Конечно прибавила, но не на столько , чтоб печалиться.
Самое главное, могу точно сказать, что жить без мыслей о том что ты ешь и как это отразится на фигуре. намного лучше. Просто живешь и думаешь о другом.

Это у меня. Я похудела, вернее - подобралась. У меня подтянулся живот. я уже ношу большую часть одежды 46 размера. не все, но больше половины. А на весах от Нового года всего ушло 2,5 кг. Я больше по массе на 5 кг, чем в прошлом году. А по объему такая же.

Именно только в мыслях. Это значит. что в моей голове есть намерение убрать 5 кг. Чтоб весы не раздражали и убрать 4 см в объемах, чтоб мои наряды 46 размера были комфортно и не обтягивали.
Сейчас я ношу вещи 48 или 46 разношенные. Злюсь, ведь столько висит всего в шкафу. На улице я вижу. что очень многие обтягивают складки и идут не стесняясь. Я так не могу. Вот и обхожусь несколькими вещами.

Аллергия и настолько занята работой и семейными делами, что нет времени заглядывать на сайт. Я по-прежнему на 3 кулаках. Вес снижается по по чуть-чуть. Неделю делала бодифлекс. Тут результат виден быстрее. Еа весах я снизила за неделю 500 гр, а от бодифлекса- 2 см. По крайней мере одела следующую юбку, которая мне еще неделю назад была туго.

Именно так продолжается жизнь. Сначала сбой из-за поездки. Видимо, меня там укусила оса или что-то подобное. Сначала распух локоть (там укус обнаружила). понятное дело, антигистаминные препараты и все такое. На утро отек на лицо перешел. Справилась только к сегодняшнему дню. Но видно. что что-то не так.
А вот с весом просто ужас.

Не люблю копировать чужое и вставлять к себе, но вот несколько советов хочу привести и подумать над каждым.

И всегда так, стоит только войти в систему, привыкнуть к ней и получать удовольствие, так обязательно что-то сбивает.
Это что-то я сама. Можно конечно отговориться, что у меня была необходимость срочно уехать на 10 дней