Блог _Adler_

Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 4/28

Снова бессонница. Заснуть удалось только под утро. Благо отпуск, можно поспать до 10:00. Состояние мутное.Отвес -200гр. Есть вчера хотелось, но в меру, фоном, терпимо. 

Завтрак: перепутала дни и съела овсяную кашу (4стл, кипяток, горсть изюма) вместо снэков + вода с лимоном

Нравится: 
5
Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 3/28

Не могла заснуть до часа ночи, очень хотелось есть. Проснулась голодная и с - 200гр. 

На завтрак: два хлебца с 1/2 авокадо и 20гр лосося (не насытили от слова совсем). Еле дотянула до «перекуса»: бульон (ням-ням) и миндаль (12 шт.) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 2/28

Здравствуй, отек, и, как ни странно, отвес.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 1/28

Всем привет!

Взялась за Белонику. 

Первый день прошёл более-менее порядочно и по плану.

Завтрак: два хлебца, 1/2 банки тунца с 0% йогуртом и вода с лимоном 

Перекус: помидорки Черри и немного Салта. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Ну-с, поехали (почти ;)

Девочки, хотела сказать большое спасибо всем кто написал, это очень очень мотивирует! Просмотрела много дневников, зарядилась:) сейчас главное не слететь. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Наела ещё 10 кг и вернулась :(

Разжирела страшно — за три года вес скакнул с 57 до 80. Одно сплошное неподвижное сало... сладкое на ночь, постоянные кошмары, просыпаться тошно. старые вещи, само собой, даже до колена не налазят. Из 38 размера перешла  в 44-46.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

.

...

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

.

...

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

.

...

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

.

...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог _Adler_

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белая Орхидея
  • татуня
  • hesitantcurvy