Ну-с, поехали (почти ;)

Главные вкладки

Изображение пользователя _Adler_.
вс., 02.12.2018 - 22:14 — _Adler_

Девочки, хотела сказать большое спасибо всем кто написал, это очень очень мотивирует! Просмотрела много дневников, зарядилась:) сейчас главное не слететь. 

Решила начать с режима Белоники, с ней вроде не страшно и считать ничего не нужно. стандартный набор завтраков и обедов, овощные ужины и перекусы овощным бульоном с сырыми овощами и орешками. Плюс ходьба. Режим рассчитан на 4 недели, а там посмотрим... 

Фото «до» сделала и замеры вот сегодня утром сняла: 

Вес: 79.3

Талия: 92
Грудь: 107
Живот: 110
Бедра: 107
Бедро: 60.5 

Жир: 33.7%
Вода: 42.8%
Мышцы: 33.2%

У меня бедро (она же ляжка) как у некоторых талия. Это стало своеобразным открытием :)
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 03.12.2018 - 08:13

Ой поееехаали!))
мне до такой талии ещё 10 см и что это значит? Кто-то писал тут что минус 1кг=минус 1 см в талии))
Работаем))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — пн., 03.12.2018 - 14:03

У тебя бедро? Пардон за нескромный вопрос. :) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Ириночка К
  • СахалинОчка