Блог beretta

:) ну вот и прошел еще один денечек,
девочки заметила, и не только я , что как начинаю худеть , тут же, морщины появляются, особенно мимические вокруг глаз, посоветуйте , кто как борется, может какое народное действенное средство есть проверенное??

:(( ну вот всю неделю я надеялась и жила спокойно, забыв о том что скоро КД и как всегда , должен прийти постучать в дверь ЖОРИК.. |( .блаааа=(( вчерашняя разгрузка на молокочае очень меня расстроила, т.к.

практически прошел мой разгрузочный день на молокочае, голода абсолютно не чувствуется, утром еще выпила фкросемид- чтобы лишняя вода сошла, знаю что он вымывает кальций, тут + к нему выпила еще панангин-

на чем пока еще не решила, хотела на молокочае, но в холодильнике только жирное молоко, скажите, можно ли разбавив молоко водой снизить его жирность??? если нет то быть сегодня яблокам =)

диета моя любимая... итак отчет
утро
стакан имбирного напитка
стакан воды
30 приседаний
овощной салат

обед

питьевой йогурт -0,1 %
зеленое яблоко
зерненый творог 120 гр

полдник
овощной салат -100 гр с маслом подсолн.
4 роллы калифорния
молочный коктель- 200 мл
вода 0,6 л
чай липтон 0,6л

ужин
зерненый творог -160 гр
творог нежирн.- 70 гр
овощной салат -70 гр

или протасовка в продолжении , причем самом , что не на есть блестящем!!!

Пивные дрожжи сделают растяжки незаметными, это ПРАВДА!!!
Взять 15 гр. сухих пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, 4 чайные ложки жидкого меда. Развести дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и настоять 20 минут. Нанести маску на проблемные участки кожи. Держать 30 минут.
Скраб, который я применяла в душе

протасов идет полным ходом, что не говори мне этот новый образ жизни очень нравится и не хочется ничего , кроме :love: зерненого творога :love: , по ходу я на него подсела, похлеще чем когда то на шоколад,

здравствуйте девочки! как там у вас понедельник прошел?

:crown: вчера сидела на молокочае , понравилось-весь день держалась, потом в 17 часов съела половину порции салата овощного, яблоко и на ночь выпила имбирного напитка и половину стакана кефира.