Блог beretta

:crown: не знаю так плохо из за этого...но вроде взяла себя в руки....ем низко калорийную пищу...думаю наладиться.
утром была гречка,
обед гречка ряженка
второй обед- творог 2%,капуста тушеная, чай, половина грейпфрута
чай

соблюдаю питание-не ем жирного мучного исключительно вареные овощи...вес 63, что меня неимоверно радует, ушла надеюсь от ненавистных 65, хожу на антицеиллюлитный массаж- ноги становятся лучше похудение идет но от коленок-попа еще ого го -джей ло отдыхает мягко говоря, но спорт зал каждый день п

:crown: сегодня 3 день как правильно питаюсь и делаю антилепидный массажик на область ног и талии , девочки с кажу вам результаты есть-утром уже -1кг. сегодня на весах уж 63.

:crown: ооо мой массажист обещает в обьемах ,если я буду соблюдать правильное питание и подкреплять все спортом , то похудею в талии на 12, в ноге-на 7- это по примерам его личных наблюдений у девушек которые к нему ходили, я думаю что дело стоящее и курс 12 дней, я не могу похудеть в бедрах и н

я в строю с вами и хочу на мериманову сесть.. как считаете?

:crown: красота девочки мой вес сдвинулся!!! -2 кг за выходные -главное теперь держать себя-продолжать гречку и не позволять ничего лишнего...успехов вам мои дорогие-все получится-главное-верить!!!!

:crown:девочки новость дня!!!сегодня не могла оторваться от зеркала и все смотрела смотрела на свою попку после обертывания!!!! оооо я никогда не думала что с моим целлюлитом можно вообще что то сделать!!!! это просто чудо какое то!!

:crown: сегодня был 7 день на гречке -прошел более менее тихо мирно но -чуть было не сорвалась....
за день скушала гречку и кефиром,и на обед рыбки отварной 150 гр...и все....ниче себе ....горжусь собой обед пропустила...кстати говоря девочки вчера воздействовала на точки(запись у меня в блоге на какие и где их искать) и чувства голода не было-как бабушка отходила..

:crown: и так я такая -секая-немазанная вчера кушала и даже пирожок зацепила-думаю какого черта я на гречке 5 дней а тут эфекта никакого, но ближе к ночи смотрю на свой пузик-и понимаю что все этого наедено не было и стала выбирать диету-ничего не выбрав - поняла что буду продолжать гречку с ке

Обертывание французских куртизанок
Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.