Блог beretta

и где вы берете их ,подскажите пожалуйчта

:crown: девочки кто об этом методе что слышал отзовитесь??? Суть метода - в раздельном безуглеводном питании. Он основан на том, что жировая клетка живет 40 дней.

:crown: всем хорошего дня и больших отвесиков, мои дорогие!!!

:crown: выходить из диеты (я имею виду жесткие диеты) нужно столько же дней сколько длилась и сама диета. А правила выхода просты.

гречка нравится ,хочется ее кушать и не голодно-но голова заболела ю :party: как справится девочки?

:crown: вчера пол-дня проспала и покушала последний раз 19 часов но легла в 4 утра-так что думаю что это нормально..гречка....гречку я готова есть мне кажется сколько угодно..так а с кефиром вообще красотень..вчера было только 200 гр кефира не литр ..тоже порадовало...встала на весы и вуаля -1 к

за 1,5 года я похудела на 15 кг,но не мой вес колеблется от 67 до 64 -стабильно 65 не могу ни чем сдвинуть уже год!!представляете год!!!!

первый день на гречке-я счастлива,готова ее есть по моему сколько угодно , а так с кефиром вообще круто!!

:crown: не могу подобрать диету не знаю что делать и как жить ...но не пью и не курю... :X