второй день на гречке

Главные вкладки

Изображение пользователя beretta.
ср., 09.12.2009 - 14:15 — beretta

:crown: вчера пол-дня проспала и покушала последний раз 19 часов но легла в 4 утра-так что думаю что это нормально..гречка....гречку я готова есть мне кажется сколько угодно..так а с кефиром вообще красотень..вчера было только 200 гр кефира не литр ..тоже порадовало...встала на весы и вуаля -1 кг...но я не радуюсь-нет, похудеть не составит труда, вот удержать... :exmark: девочки ,хорошие мои подскажите как правильно выходить из диет?ка сохранить и не набрать :X

Гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Glafa.

Glafa — ср., 09.12.2009 - 14:47

гречка это хорошо, на гречке теряешь достаточно за малый период, но с выходом не так просто.
да наверное как и с другими диетами - поменьше вредных продуктов, хотя бы их количество, не кушать после 18. ну и один-два разгрузочных дня в неделю на свой выбор :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Кисяка
  • НюткаЯ