Блог vanesa

Привет всем) Ну что ж, наступил Новый год, а я стала легче всего на 5 кг, и те удержать стало мне очень сложно. Мой организм перестал реагировать на нормальные диеты, и я решила сесть на питьевую) Не могу сказать, что это совсем ненормально, знаю, что ее назначают после разных операций и болезней врачи.

Привет всем) Опять вернулась вести блог о похудении) С завтрашнего дня начинаю питьевую диету. Буду описывать свои ощущения и меню дня, а так же отвесы и ошибки) За поддержку буду весьма благодарна, а если кто присоединится, то жду в компанию)

Всем привет. Уже настал 6 день ЯД. Честно говоря выдержала по правилам только 1-й день. Остальные дни стараюсь есть в пределах 800-900 ккал, но по меню диеты. Добавляю некоторые продукты из диеты, что не предназначены в этот день) Результаты - 1,7 кг за 3 последних дня. Первые 2 дня были КД.

Привет всем! Я слегка пропала, но сегодня я опять возвращаюсь к своему похудению. За это время я скинула вес к 68,6, но за выходные набрала 1,1 кг. Скорее всего это вода, потому что КД на носу и сильно отекли ноги. Так как времени осталось ужасно мало, я решила за месяц привести себя в порядок.

Привет всем! Ну вот опять я не в строю. От части из-за очень медленного снижения веса, отчасти из-за овуляции. Я просто отключила свою мотивацию и позволила управлять собой своими гормонами. Нет, я не объелась, и не нажралась, а просто устала бороться с лишними кг.

Привет всем. Сегодня отвес - 200. Вполне нормально, но хочеться, чтоб процес пошел быстрее) Норму калорий я выдержала, только немного перебираю по жирам. В дальнейшем постараюсь это исправить. На счет тренировок, была работа в огороде полтора часа и езда на велосипеде около часа. Так что я сегодня поработала на славу) Завтра у меня 800 ккал, как разгрузка 1 раз в неделю получается)

Привет всем. Маленький отчет за сегодня)

Привет всем! У меня 2 дня отвес! Вчера -300, сегодня -700!!!!! Линейка показала, что вес в норме! Настроение супер) Что нужно женщине для счастья))

Привет всем. Ну вот настал 13 день моего недавнего безуспешного похудания. Разгрузочный день я не делала. Вернулась опять к своему питанию, но вечером сорвалась опять, все этот муж со своими тортиками(

Привет всем. Опять у меня срывы( Уже 5 дней расслабона по питанию, да и тренировкам тоже. Блин, эти праздники мне все перебили( У меня был такой железный настрой и все, нет ничего. Такая злая на себя, что просто нет слов. За эти дни прибавка 1,4 кг. Все старания коту под хвост.