Миром правят гормоны!

Привет всем! Ну вот опять я не в строю. От части из-за очень медленного снижения веса, отчасти из-за овуляции. Я просто отключила свою мотивацию и позволила управлять собой своими гормонами. Нет, я не объелась, и не нажралась, а просто устала бороться с лишними кг. Я с февраля усердно работаю над своей фигурой, не скажу что все было идеально, конечно я срывалась, но и вес не очень-то хочет покидать меня. И вот опять унылое состояние и плохое самочувствие( И я все понимаю, что медленное снижение веса самое правильное, но не настолько же медленное! Короче я решила, что все таки сяду на диету пожестче, чтоб скинуть не 2, а хотя бы 5-6 кг, а тогда перейду на подсчет калорий, который мне комфортный для медленного снижения веса. Вот такие у меня дела неутешительные

Диеты для похудения на www.nadietah.ru