Блог Пирог с малиной

Итак...последние изменения моего веса полностью отражают мое состояние в последние 3-4 дня. Именно перед результатами месяца нужно было заболеть и именно сейчас со дня на день придут КД . результат -6,4 итог: 75,0.

Девочки! Каждый раз я читаю/слышу, что нужно пить больше воды. Что это залог успешного похудения! Но...как только я начинаю пить много воды⠀(более 1л в день) у меня прям ппц стоит вес! С почками все в норме, специально ходила проверять и неоднократно! Может соли много ем?..

Почему всегда хочется быстрее и быстрее?)) Когда лопаешь целыми днями каждый раз думаешь: да за один день не потолстеть...ой да, что там неделя заждорных праздников... А когда худеешь, встаёшь на утро после первого дня и уже думаешь, что в зеркале будут изменения) а уж после недели то...

Так. Ну мое отличное поведение на прошлой неделе принесло мне отвес -1,4 кг. Общий отвес с начала диеты (9 января) -5,3. Вес - 76,1. Конечно, всегда хочется больше)) На следующей неделе хочу увидеть 5 ) Кушать хочется, но я держусь.

Ещё -600гр, итого: 67,8. Ох, как я люблю первые дни, когда большие отвесы друг за другом) Но ...это водичка и всякая ерунда, жир пойдёт дальше...и пойдёт медленно...но обязательно пойдёт!!! После родов кожа вообще не в тонусе, я вся какая то ватная...

Итак, результат за первый день -600 гр. Итог: 68,4
Меню:
З: творог с вишней "Савушкин" 120гр, чай чёрный с/с
О: отварной рис с куриеым фаршем (примерно 130-150гр)
У: отварной рис с тушеными овощами (120гр)

И снова я здесь!)