Блог Пирог с малиной

Уже больше недели вес стоит! Вчера делала разгрузку:
11:00 начинка из одного фаршированного перчика
Остальное время: 1л томатного сока

Немного застопорился вес, (74.2) и я расстраиваюсь. Надо дойти до цели. Мини цели. Я поставила не такие уж жёсткие рамки, в месяц по 5 кг, для моих объемов это нормально. В зеркале на меня смотрела сегодня хрюша((( ми. Фигово. Очень хочется сладкого. Съела банан и поняла, что не удовлетворилась.

Только не пойму с чего в плюсе... Не писала два дня и за эти дни не нарушала и старалась больше ходить...
Позавчера:
З: хлопья фитнес с молоком 0,5 (около 25 гр)
П: груша
О: (наверное здесь переборщила) плов с курицей 122 гр, запеканка творожная 150, ч.чай б/с

Мама, лазанья и успехи)

За вчерашний день о вес 600(700) гр. Весы маячили поэтому записала 2 результата. И это при том что я нарушила фруктовый день и на ужин съела 100 гр тушёной брокколи с грибами и приправами и кусочек курогрудки. Решила больше не поддерживать эту диету. Не понравилось.

Сегодня встала на весы и поняла что за 3 дня почти голодных, которые я чувствовала себя плохо, я сбросила только 1 кг. Я на грече с курой сбрасываю больше. Почитала отзывы о любимой диете ещё раз и поняла что прям 50/50. Кому то помогло, кому то нет. Но всегда замедляется обмен веществ.

Выдерживаю все от и до, но мне не нравится. Вчера встала...и думаю: что же съесть из овощей на завтрак? Впихнула в себя средний помидор и помчалась по делам. Думала управлюсь быстро, но к обеду я ещё была там. Съела в кафе 100 гр винегрета и черный чай с лимоном.