Блог Пирог с малиной

Эх. Отвес -500, вес 70,0. Ела вчера очень хорошо, не нарушала. Возможно, большому отвечу способствовали ещё пару кусочков арбуза перед сном, но они были маленькие, и сбегала я ночью один разок. Но вода я думаю тоже ушла хорошо. Так. Завтра уезжаем.

Потому что холодно, грустно и тдтдтдтдтд. Бесит жутко. Тянуть за каждым кусочком. Вы не представляете,что мне стоит сдерживать себя. Как ненормальная себя веду...... Завтра вес знать не буду, отпишусь за завтра. Жесть короче. И причем до пмс очень далеко.... Что за хрень((((

Итааак...-700 гр! Но это арбуз, и долой вся вода накопившаяся за последние три дня. Вчера по питанию:
З: йогурт Danon с ягодами (больше половины баночки)
О: гречка с обжаренной курицей,морковкой и луком 200гр + чай с лимоном сахаром
У: два ломтя арбуза)))

В вс вела себя отвратно. Еда мало,но все вредное. Итак: банан,хлебец с плавленным сыром, кофе с сахаром и молоком (!), плов, чипсы около 10-15 штук, салат с майонезом.... Мне стало страшно. Стало холодно и я начала есть! Вредное! Сломался барьер! Потому что я вчера подумала: в пн на разгрузку.

В которые я спешу на работу. Бе) радует отвес за два дня -400 гр) вес 71,4. Молодец) но работы ещё много! Так что не расслабляться. Надоело гонять туда сюда кг. Ем мало. Объективно мало. И ничего не могу поделать!!! Не получается по другому. Вчера хотела нормально пообедать, но вообще не успела.