Ответчик и новая командировка

Эх. Отвес -500, вес 70,0. Ела вчера очень хорошо, не нарушала. Возможно, большому отвечу способствовали ещё пару кусочков арбуза перед сном, но они были маленькие, и сбегала я ночью один разок. Но вода я думаю тоже ушла хорошо. Так. Завтра уезжаем. Ритм питания нарушится...не хочу приезжать с привесом((( буду максимально держаться! Но даже йогурт выпитый после 7 вечера, уже не даст отвес. Ну у меня так во всяком случае... Вчера по питанию:
Завтрак и Обед: (вот так вот получилось) печеночный оладушек, (34 гр) овощи гриль, (140гр), чай черный с сахаром
Ужин: пару кусочков арбуза и один дыньки
Всем удачи и отвесов!)))

Дневники худеющих на www.nadietah.ru