Блог Пирог с малиной

Отвес за вчерашнюю разгрузку не знаю. Но вес на сегодня 69,5. Запустила еще 30-дневку. Горюю что не получается ходить в бассейн. Только если с мая( за 30 дней хочу спросить 5 кг. Это более чем реально. Главное не срываться, и тогда эта цель будет достигнута)

Пасха прошла. Ну я понимаю что она всю неделю,но по питанию для меня все. Вчера ела много и пила пиво и вообще не двигалась. Праздники предвидится только к 9 мая,и до этого времени нужно стать еще более стройной. На сегодня разгрузка. На кефире,плюс банан часов в 11. И все.

У меня был др... Так как посреди недели решили не праздновать. Но мч устроил сюрприз и притовил вкусняшек всяких. Ну и наелась я от пуза...вчера не взвешивалась, сразу на разгрузку. Выдержала. Хотя очень хотелось есть.

Помаячила 5ка и все равно не осталась. Ну ничего) ношу уже джинсы из своего "стройного" гардеробчика))) и уже даже ничего не торчит. Боюсь сорваться на Пасху. Позволить чуть больше- можно,даже нужно! Но не уходить потом в зажор... Буду очень стараться!

Хм. Пока сайт неудобен. Где мои записи?(((( захожу сюда,почитаю Вас,девочки и не пишу... В этот раз решила зафиксировать все же свои результаты. По весу где то 68,9-69. Не взвешивалась ибо кд. Но я держусь.

Иии....вчершнее хорошее послушание принесло мне в итоге 68,9! ура!))) :NY6: Особенного ничего не происходило сегодня, готовлю вот фаршированные шампиньоны с курицей в духовке. Не знаю можно мне их или нет...

Вес не знаю. Утро - сплошная суета. Собирала мч в командировку. Как то так получилось, что в момент сборов произошла совсем неплановая тренировочка с любимым :blush2: :throb: Потом я помыла голову...поняла что моя грива ппц сколько весит и решила взвеситься когда высохнет.

Отвес -600гр. Конечно это радует!!! Вчера получился плохой день... С утра позавтракала горстью запаренных мюсли и хлебцом с бутерброднвм сыром (в одном ломтике 10,6 ккал), планировала поесть суп на обед и легкий ужин. Но...на работе случилось как всегда не предвиденное.

Вообще нельзя мне есть соленое. Тут же вода задерживается и очень долго уходит! Вчера никаких нарушений не было, отвес от привеса всего 100гр. Сделала линеечку и сразу начала отставать от нее. Фи.

Привес 400гр. Непонятно откуда... Питалась в принципе правильно...хотя меня смущает что я съела на ночь 3 ст.ложки солёных грибов. Но не 400 же грамм от этого прибавлять!!!! Вот весы зло. Без них тоже не очень хорошо, ибо движется вес медленно. Но.