Блог Пирог с малиной

Итак, вот уже месяц я собираюсь записаться в бассейн. Но я ничего толком не знаю! Какие результаты в похудении он приносит? Как нужно плавать? И вообще, нужен ли он?

Сегодня первый 21-дневный рубеж. :happy: В общем, похудения на данный момент 28 дней. Итак. Отчитываюсь.
Из плюсов: Стала намного меньше кушать, не тащу все подряд, чувствую себя значительно лучше, свежее, почти очистилась кожа, одежда стала посвободнее.

У нас в городе дико холодно. И я три дня ела просто на убой.... В итоге моя 21дневная диета проходит фигово((( как то вяло. Прям раздражает. Но драть хочется постоянно. Что за фигня??? Быстрее бы стало теплоооо

Чем больше ешь - тем больше хочется. Сегодня не взвешивалась. Вчера переборщила с едой.
З: Хлебец с сыром, кофе с молоком, половина баночки йогурта
П: Банан
О: Свекольник, ч.чай с лимоном и кубиком сахара, половина блинчика с ложкой сгущенки
У: Ч.чай с лимоном сахаром, судак запеченнный с ломтиком картофеля и помидорами 150гр

И. При такой еде, я вчера хотела не есть, а прям жрать!!!

Доброго утречка, всем! Итак. прошло 2 недели с начала моего похудения. Сброшено 3 кг. Но в начале я много нарушала, поэтому...ну начало нормальное. 9 день (как вы можете увидеть из названия поста) уже веду себя намного лучше. Хотя вчера, с подругой съела кусочек штруделя в кофейне( эх, не удержалась. Пришлось себя наказывать, и не есть ничего до утра. Из улучшений:

- очистилась кожа

Вес все же снижается. Одежда более свободна) радует)) сразу настроение повышается хочется заниматься собой все больше и больше))) по питанию не нарушаю практически. но все еще не могу избавиться от одной штуки.

Привет всем) В принципе...не нарушаю.

ОГ - 109
ОТ - 90
ОБ - 110
ОЖ - 109

Да, выходные всегда прекрасны) вчера у нас совпали выходные с мч. это так здорово)))) Мы сходили с утра в кино, потом пообедали в Инь-Янь, потом вместе приготовили яблочный штрудель и смотрели фильмы и сериалы. О да)))) Это реально здорово. Если б не кд...было б еще лучше))) Хотела уже с пн садиться на свой жесткий рацион...но выходной же)) Итак, вчера по питанию:

Привет, стройняшки! В последнем своем посте я ныла про измену, и что скоро вернусь к Вам с позитивом. И того...5 месяцев как меня не было! Нет, я быстро восстановила свой позитивный настрой, все наладилось с мч, но я ... ела. Много. Калорийно.