Психология похудения

"Хочу похудеть!» - закричало Желание
«Попробуй…» - шепнула Мечта.
«Что? Опять?!» - возмутился Опыт.
«Хе…снова из-за меня )» - улыбнулась Причина.
«Нет! Из-за меня!» - поспорила Гордость.
«А может… не надо ?» - пролепетала Осторожность.
«Осторожность, иди в ж..пу!» - гаркнула Храбрость.
«Я закрыта на приключения!» - отмазалась Ж..па.
«А вот и я!» - объявила Решительность.

Спад и подавленное настроение, на грани депрессии вот уже больше месяца, невозможно взять себя в руки. И причин особых то нет. Гоняю туда сюда 2 кг, было уже 80 кг на весах, теперь опять 82 кг, привес и КД. Как взять себя в руки?

Сегодня, кажется, 14-ый день, как я начала худеть.
Можно уже как-то систематизироваться. :shy:

Основы моего похудания.

1, Питание ..................................................... за 14 дней
Моя диета работает! Ура! ............................

Вспомни школьный курс биологии. Какой орган управляет абсолютно всеми процессами в твоем организме? Правильно, мозг!

Взбодрись! Ты можешь быть стройной и красивой. Все, что тебе нужно, – прислушаться к себе. Как это сделать?

Сбросить лишний вес, стать стройнее и моложе, по мнению психотерапевтов, можно с помощью самогипноза. Ведь наше подсознание способно сделать с фигурой и здоровьем все, что угодно. Главное - подобрать к нему подход.

Самовнушение, или как его еще называют самогипноз - это один из способов изменить внутренние (подсознательные) установки человека. Они бывают устоявшимися и приходящими.

Вот ведёшь упорную борьбу с жиром, Ограничиваешь себя, стараешься много двигаться и вроде всё идёт, как по маслу.
НО тут на горизонте маячат КД. И за неделю начинается.... Аппетит просыпается дикий, но я проолжаю терпеть.

:(( :(( :(( (извините что стерла пост___я приму все плохое что произошло и буду меры принимать__всем Здоровья желаю!)

Как похудеть?
Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
Изоленка
Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
RozhAllka

Овен
(20 марта - 20 апреля) Девиз месяца: До Нового года осталось…

Вот я некоторое время уже на сайте, много прочитано дневников, размышлений и криков души.