Психология похудения

Девочки, УРА! Сегодня весы показали двузначное число - 99,800. Встала утром на весы и не поверила свлим глазам, неужели? Проснулась моментально. Свершилось. Мысли путаются, столько раз охватывало отчаяние, казалось что все бесполезно. Казалось что цифра 100 будет преследовать всегда.

Девушки, очень хотелось бы узнать ваше мнение! Может быть, кто-то не только читал эту книгу, но и непосредственно попробовал на себя данную программу?

Однажды некто пришёл к Соломону и сказал ему:
— Царь, помоги мне! Каждый раз, когда мне приходится делать выбор, я не могу спокойно спать — мечусь и страдаю, и раздумываю, то ли я сделал, что должно. Что мне делать?

И ответил мудрый царь:
— Выбора не существует.

И ещё спросил он:
— Ты бы бросился в реку, увидев тонущего ребенка?

Ответил ему проситель:

хотела сначала написать заголовок "новая жизнь". но потом подумала, что слишком банально - тут у всех проблема "новая жизнь" и "начну с завтра".
поэтому просто жизнь. да, я признаю, что вчера позволила себе лишнего. в рестике пила чисто чай, но под конец позволила себе большой кусок пиццы и кусочек маминого десерта. а дома ещё и на шарлотке оторвалась.

Я вот случайно обнаружила этот сайт и чуть не умерла от зависти к девчонкам, которые смогли взять себя за шиворот и оттащить от стола! Клянусь сделать тоже самое с собой! Моя вялотекущая борьба с лишним весом длится третий год, ну сил моих уже нет дамских! Так и тянет что-нибудь сожрать, особенно если взять во внимание, что я много, вкусно и калорийно готовлю для своей дочери (она очень худенькая). В апреле купила тренажер "Leg Magic" - ноги подтянула, а вес не ушел. Сейчас перешла на сибирскую клетчатку - говорятотбивает аппетит, пробую на себе, о результатах сообщу. А пока рост 164, вес 71, 96-74-103 И как с этим жить? >)

Скоро лето

Скоро лето.

Ползала в интернете в поисках чего-нибудь нового о похудании. Мыслями далеко от сайта. Думаю: почему кто-то худой, а кто-то мается. Да, философский вопрос. Наверно лишний вес это способ стать сильнее. Сбросил - молодец! Преодолел препятствие, стал сильней.

Добрый вечер всем стройнеющим!
Для начала (для порядка) отчетик за день!!!
Завтрак: Ура, греча!!! (так по ней я соскучилась) :)
2-ой завтрак: хлеб зерновой, сыр адыгейский, кусок томата (очень вкусно), ЯБЛОКО!!! :p
На этом я не остановилась - пятница ж надо отметить!!!

Так называемый, «осенний невроз» — это не диагноз, а лишь проявление внутреннего дискомфорта.

Ну что со мной случилось? :( Никак не могу придумать для себя любимой подарок-поощрение за похудение до 70 кг к Новому году. Ничего стоящего не лезет в голову, а то что лезет, никак меня не мотивирует. :((
За каждые сброшенные 5 кг я себя вознаграждала чем-нибудь полезным. Когда во мне будет 70 кг, это уже получится минус 22 кг, я даже согласна не покупать себе на минус 20 кг.