Блог _mari_

61.2 помахали мне ручкой
а всё потому, что кто-то слишком много жрёт
впредь буду умнее.
сама виновата!
после 5 вчера таааак хотелось испить молочка,
но как представила, что завтра в отчёте буду писать про нарушение,
перехотелось-перетерпелось.
отчёт за предыдущую неделю по весу и спорту:
воскресенье 61.2 ---
понедельник 61.3 ---

блиииииииииин.
Сегодня сестра моего в гости приедет с кексом.
ааааааааа! за чтоооооооооо?

не хочу привес!
и не понимаю почему мысль о кексе повергает в ужас
какой-то несчастный кекс с сухофруктами испугал меня до усрачки! )))))))
пащему?

доброе туманное утро!
спорта нет уже какой день)
второй, третий?
не могу себя заставить почемуто)

хотя надо бы и хочется, но именно силов не хватамба.

вчера провела день с мамой, пока занимались её машинкой,
она не влазит в свой зимний пуховик, весит 91 очень опечалена,
обычно она весила 82-85 последние годы, а тут хлебушка поела)))

нет нет нет. я всё еще не жрун.
прост писать буду через день,
каждый день утомляет =)
спорт сегодня начинается,
хватит сидеть) сидеть хорошо,
но вес этим не сдвинешь.
Гуляла как-то по инету на любимую
тему похудения, и там девочка два (!)
раза в день бегает утром и вечером.
стройнее берёзы. умничка

понедельник 62.7---
вторник 62.8
после 5 вода день 9 -?

не жру!!! писать лень.
кд. спорта нет.
С Шоном Ти любофь прошла,
нэ качу быть квадратиком =)
зато эти мышцы сделали меня крепкой
и они будут палить жир при беге
сейчас побегаю, и когда боковые мышцы пресса
сдохнут, опять перейду на Шона.
но пока что нэт нэт нэт.
вода после 5 день 7 -?
выпила чашечку кофе с щербетом,
солнце светит в окошко..

-воскресенье 63.1 Fat Burning Cardio + Hips, Buns & Thighs + скакалка 250 (2/5).
-понедельник 63.4 Total Bode Burn + скакалка 250 (3/5).
-вторник 62.9 ---
-среда 62.9 Fat Burning Cardio + Ab Sculpt скакалка 250 (4/5).
-четверьх 62.8 Fat Burning Cardio + Hips, Buns & Thighs.
-пятницо 63.0
О, всемогущая лень, и поедатель сладкого внутри меня, сгиньте!
задолбали вы.

Пришкандыбала отцитацо.
утром думаю о спорте, вечером о еде
до 5 нажРррралась и тут такая ...нааааадо идти занимацо же!

а лень то, лень какая...
всемогущая.
но пошла отзанималась
ваще никакой отвес не ожидала,
так уж качественно поела,
но нееееет)

В 5 утра проснулась от того что слюни на подушку потекли
дожилась! капец блин. всего то второй день пью воду после 5 и такие сюрпрайзы.
вчера сапсем забыла написать что продружила с Шоном Ти уже 3 месяца,
распечатала расписание на четвертый.
вес думала сегодня откатится, ан нет. после тортика даже не прибавился.
запись ни о чём, так, на всякий случай.

ха! ха ха ха!
хо хо хо!
иха ха хо!
вот так вот
и чёу вы думаете?!
после 5 вода и в в первый же день минус 500!
ёу. я даже на -100 не надеялась и вапще боялась вдруг плюс.
а не надо бояца. хотя ела сладкое и мучное, но ограниченно и не вечером.
вот такие дудки, друзья мои подруги
воды дула много. 6 кружек точно выдула.

Время идёт, вес не снижается.
А так хотелось бы))
Аппетит чумачечий,
почему то хоца есть.
И пожалуй, единственное,
что хорошо утоляет голод
это вода! :happy11:
потому что если его всё время
захавывать, то пузо растёт,
мотивация падает...и вапще.
кароч, надоело мне выжимать
из себя мысли.
Сухо, отчёт по делу.