Блог _mari_

КАК ВСЕГДА ВСЕ провалилось! мдя. факт остается фактом, ни что меня не останавливает на пути к шоколаду, пирожному и кофе. такс, попробую с другого фронта зайти.
буду переходить на сыромоноедение, пусть постепенно, но нужно идти в правильном направлении.

а вернее по воскресеньям...
пусть тяжело, но может кто ишо захочет.
забег намечается на 17 января.
каждую неделю буду приглашать всех желающих,
один в поле не воин, однако.
результаты также буду объявлять.

.

С утра как гром среди ясного неба, ощутила одну ужасную мысль.
Эта еда вертит мной как хочет!
Достаточно просто взглянуть, один взгляд и все, я в ее власти.
И вот она уже завладела моим разумом, моими мыслями,
и я хожу и думаю как бы побыстрей что-то слопать, что-то выпить.
Да это просто с ума сводит, чем я лучше шизофреника.

Иногда смотрю на своего братишку, да ему вообще все равно,

Вот интересно, как его кто ощущает?
и есть ли методы борьбы или притупления?
может какая то мантра?
я сытый, я сытый, или зато я похудею...зато похудею.
и кому что помогает?
а то я в ступоре...не могу с ним справиться....

.

наткнулась вот на такой сайт*** идея здорового питания состоит в том, что нужно кушать её сырой.
вообще попробуйте, может кому и понравится.
лично я сама пробовала ровно 1 день, чувствовала себя супер энергичной, и абсолютно не голодной,
но мой отформатированный мозг дальше не пошел. испугался.

.

давайте худеть вместе или на перегонки ну чтоб азарт и все такое

динамика снижения и удержания веса