Диета Долиной

И снова здравствуйте!))

:)))
обед состоялся! корошка в мундире + кефир!!!!!!!!!!!!
и доволи вкусно было... + немного массажа спины...
а вечером надо поработать на свежем воздухе, на стройке.... буду красить...
а то эта сидячая работа до добра не доведет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
кстати , подружки!
я только сейчас обнаружила ,что завтра выходной!!!!
нужно держать себя в руках!!!!

Привет подружки!
проснулась сегодня в приподнятом настроении, это все из-за вчерашней похвалы, рассмотрела себя в зеркале,ну дарезультат небольшой есть!!! а значит есть куда двигаться и к чему рости...

Девочки, после рождения ребенка к и так не идеальному весу добавились еще четыре кг .... Сейчас вес 72 кг, и я понимаю прекрасно что радикальные методы, супер быстрые диеты- это не вариант решения проблемы ...

сегодня был разгрузочный день! тяжко!!!....

:wink: Добрый день,мои красавицы!
Чувствую себя,как лимон,из которого все соки выжали :surprise1: ,бегала всё утро,по школьным делам...устала чавой-то...
Завтра с мышкиным классом идём в кафе отмечать конец учебного года!уррра! :dance2:
Сегодня четвёртый день диеты и результат за 3дня -1,3кг. Чавой-то вес уходить от меня не желает.хотя я его ещё и спортом гоню,упражнения делаю...разные...

Ну-с... Вот и второй мой диетный день кончается) Вроде как ниче. Держусь. Но как вспоминаю про всякие вкусняшки и сколько мне еще это терпеть, то руки опускаются(( Вроде как, раньше первые дни мне очень легко давались, а сейчас прям боюсь.. Что ж дальше будет?

Привет, всем худеющим) Вот и подходит к концу мой первый день диеты. Ну что могу сказать, пока я в силах себя контролировать, и это радует. Самыми тяжелыми для меня бывают 3 и 4 дни. На них обычно я срываюсь. Признаюсь, точно по часам придерживаться не получилось, но после шести - ни! ни!

Доброе утро,красавицы!
Сегодня новый день,новая жизнь,новая диета...

Пробую диету Долиной,однажды я уже пыталась...был провал,но сейчас я решительно настроена.и поэтому сегодня в меню

и

Искала в инете активные форумы по диете Долиной и наткнулась на этот сайт... И вот, теперь я одна из вас... Меня зовут Лиза. И как бы это банально не звучало, я хочу похудеть. Сказать легко, сделать - сложнее. И за последние месяцы я лично в этом сама убедилась... Сегодня 22 мая, воскресенье.