вот это день,я понимаю!!!!!!!!!!!!!!!

Привет подружки!
проснулась сегодня в приподнятом настроении, это все из-за вчерашней похвалы, рассмотрела себя в зеркале,ну дарезультат небольшой есть!!! а значит есть куда двигаться и к чему рости...
вчера вечером смотрела диск,он у меня с 2009 года валяемся,там что-то вроде ...самовнушения 30мин... вкус ,запах пищи мне безразличен.... посмотрела, потом вспомнила что на диске еще пилатес есть... ну вот с него утро и начала...
муж разбудил, а я просила его чтоб с утра мне сказал:
-Настенька,солнышко, позанимайся зарядочкой!!!
он так и сделал...
я пробубнела ,мол еще 5 минуток... но он врубил музыку и включил диск...
что-ж 20 минут ....это для меня высшая сила!!!!!!!!!!
муж посмеялся... а я про себя подумала, ну-ну смейся-смейся, вот дойду до своей цели 65 кг... будешь потом по пятам бегать и ревновать...
настрой боевой.
сегодня я ем кортошку без соли ,свариную утром в мундире.кофе!!!!
скоро обед ,и хочется уже нямать..а там сново кортошечка,только с кефирчиком!!!
песня у меня на работе играла...
а я так хотела,быть гордой и сильной...а слезу капали на .... мобильный!
ВСЕ ДЕВОЧКИ БУДЕМ СИЛЬНЫМИ И ГОРДЫМИ!!!!!
И ВСЕ У НАС ВПЕРЕДИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НАС ЖДУТ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА!!!
А еще продолжая тему... мечтаем о самих себе!!! я подумала,что можно каждой, похудев,т.е. достигнув своей цели сделать личное портфолио... и потом показывать эти классные фотки родным и близким... а еще можно сделать красивую черно-белую фотку и на стену повесить!!! как приз за труды!!!!!!!!!!!
чмоки-чмоки вас милые!!!!!!!!!!!!!!!!!! :loveshower: