Дневники диет

Выходные у меня были очччень жаркие, писать было некогда. Рассказываю: 4 день было мясо, совершенно этот день мне не понравился, я этот кусочек еле доела.

уже третий день, надо же!

И так, начиталась разных дневников худеющих и понла что надо завести и свой ) В принципе, я не толстая, при росте 165 вешу 55, но так как я привыкла всегда весить 49-52....а тут бац!

Итак, сегодня у нас творог. Непосредственно сейчас ем первую порцию. Творог действительно сухой, поэтому заливаю кефиром, перемешиваю - получается много и относительно)) вкусно.

После того как я похудела, все были просто в шоке... в институте в буфете место в очереди уступали...

И так, сажусь на вторую диету. Сразу, чтобы ушедшие килограммчики не успели вернуться. И так, на сегодня: Завтрак - два вареных вкрутую яйка, большой но кислый апельсинчик и кофа без кофеина с заменителем.

понедельник день тяжёлый....
вот и начну....
наверно все знают о французской диете.
она везде.....
вот и опробую

Первый день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;

Вот я и решилась сесть на диету. Нет, необходимость ланного шага я осознавала давно, но силы воли не хватало. Стало жаль свои прекрасные, натренированные мышцы, которые спрятаны за жиром...

День третий. Голод одалевает. Заглушаю его горячим зеленым чаем (мой спаситель) и пью горячий витаминный кисель (итог на данный момент 2 кружки по 250мл).

Попытка №-цать. Вчера нашла в нете диету. Сегодня на нее села. Мое меню на сегодня: Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.