Дневники диет

А я вот никак пока на спорт не подсяду, особенно активные виды-большой вес создал бошльшие проблемы с суставами!!! Может, есть советики у кого-нибудь?

Да, еще раз убеждаюсь, что первые килограммы уходят быстро и легко! Но то ли еще будет, правда, девчонки?

Вот и прошел еще один день После вчерашней скудной еды утром весы показали значительный отвес! -2 кг, всего 115 кг. Иду ровными цифрами!

Думаю, что сегодня я ничего плохого не съела
Полазила в инете, особо понравившейся диеты не нашла. Вернее, нашла кое-какие, скачала-буду выбирать. Пока решила просто ограничить продукты.
Утро-кофе

:) Сегодня не планируется никаких праздничных мероприятий, и я решила начать очередной этап моего похудения. С утора выпила кофе (черный и без сахара), обычно я пью зеленый чай, но чего-то хофе захотелось!

Примите в свое сообщество! Я пыталась худеть много раз, но каждый раз вес возвращается с избытком! Пока вот думаю, как себя удержать в очередной раз...

Пожруга жутко исхудала сидя на ней,вот прямо жутко и мне советует,а я что-то в сомнениях!не ужели сьедая по 100гр шоколада в день и запивая черным кофе,моно худеть??? :? кто что слышал???

блин... всё...пощай диета! :(((( не сижу я на ней давно уже... ем и ем... даже отчетики вам уже не пишу совсем :( всё,хва с меня,не могу... Я врод уже смирилась со своим телом, пусть буду такой.......................

Поздравьте меня, я на нее все таки села и держусь 2 дня. В этот раз решила записывать все, что ем и калорийность, только возникла проблема я не знаю что сколько весит поэтому рассчитать правильно не могу.

Уже 5-й день президентской диеты. Вчера чувствовала себя хуже всего в плане отсутсвия сил - пила 3 раза кофе. Держусь.. Это не тяжело, вот только сил мало...