- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет
Главные вкладки
сб., 10.05.2008 - 23:28 — Millaschka
Вот и прошел еще один день После вчерашней скудной еды утром весы показали значительный отвес! -2 кг, всего 115 кг. Иду ровными цифрами! Сегодня был день просто чудесный в плане похудания. Была на работе, доделывала дела (аж до 21.30-с ума сойти), так как с 12 у меня отпуск, а 13 улетаю отдыхать! Можно сказать, что не ела ничего:
Утром -зеленый чай,
в 14-зеленое яблоко
потом еще раз чай-не помню уже во сколько
Зато в 23.00-стакан грейпфрутового сока с мякотью (все таки желудок просил еды). Странно, а днем совсем молчал! Завтра, надеюсь, это тоже покажут весы. Только жаль, мы ведь знаем, что это уходит не жир!
Нравится:
- Блог Millaschka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Чего ж ты
так мало кушаешь?
Надо кашу есть, овощи, кефир, чтобы желудок работал и кишечник...
Знаю, что мало!
Когда ничего нет под рукой-это лучше, чем съесть что-то неподходящее! С завтрашнего дня буду питаться получше. Заехала в магазин-накупила цитрусовых, овощей, творог 0%. Как его есть? (не буду пока думать). Может, правда кашки на завтрак?
Каша -
друг худеющих! В творог можно добавить кусочки фруктов, ягоды или ложечку меда. Ням-ням...
Многие думают, что худение должно сопровождаться голодом. Отнюдь! Просто рацион надо упорядочить.
Удачи тебе!