Дневники диет

Я вчера оказалась в таком безысходном положении, что, казалось, что вся связь с вами потеряна!!!
Спасибо за беспокойство!!! И за участие!!!

Салат с кальмарами, рыбой и крабовыми палочками.

Филе рыбы отварное-200 гр. (у меня форель из пароварки)
Кальмары отварные-200 гр.
Крабовые палочки-100 гр.

Вчера, пока ходила по магазину, захотелось морепродуктов, давно не ела ничего такого.
Купила креветок маленьких и королевских, кальмаров-тушки, форель стейк. Есть еще палки крабовые.
Что бы из этого всего вкусненького сделать на ужин???

Дорогие худеечки! Зарядитесь положительными эмоциями.
Смех-лучшее лекарство от депрессий!

Понедельник.Берёшь яйцо.

Вторник.Варишь.

Среда.Чистишь.

Четверг.Ешь белок.

Пятница.Ешь желток.

На выходные-разгрузочные дни,нечего обжираться!

И даже вчерашнее вино не помешало мне увидеть сегодня на весах отвесик ценою в 700 грамм!!!
Радуюсь так, как будто скинула 3 кг!!!
Итак, больше не томлю

;) ;) ;) Ау, мужчинки!!! Кто любит симпатишных женщин с боооооольшой грудью!!!

Отзовитесь, у меня комплекс на этой почве, докажите что это не есть плохо!!!
Страдаю от этого много лет!!! }:) }:) }:)

Сегодня самочуствие получше. Голос прорезался, но говорю очень хрипло... :(

Утром состояние было неважное, но на работу ехать нужно было обязательно.
Промучилась до обеда, самое важное сделала и уехала. Даже укол от температуры (по доброте и из личной симпатии }:) }:) }:) ) врачи сделали! ;)
Поспала маленько, и к вам!!!
Утром вес был 103,8 кг.

Самое главное опять пропустила!!!
Я заболела! Дело дрянь!!! Уже с понедельника было заметно, что само по себе это не пройдет!!!

Эта неделька, впрочем, как и предыдущая, получилась очень утомительной для меня (это я про работу!)
Многое сделала, сегодня вот еще проверка была, так что состояние мое можно назвать - вымотанная я вся...
Вес все так же, злодей,- застыл на 104 кг, подвинуться не соглашается...