Вот такой мой ужин-обед ...

Главные вкладки

Изображение пользователя Millaschka.
сб., 26.07.2008 - 19:21 — Millaschka

Салат с кальмарами, рыбой и крабовыми палочками.

________005.jpg

Филе рыбы отварное-200 гр. (у меня форель из пароварки)
Кальмары отварные-200 гр.
Крабовые палочки-100 гр.
Яйца-4 шт. (у меня 2 последних )
Зеленый горошек-1 банка (у меня, оказалось, что кончился) положила кукурузу.
Майонез (я заправила оливковым маслом и лимонным соком)

Вот такой рецепт с моим наличием продуктов.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 26.07.2008 - 19:24

Мням мням...............очень люблю море продукты :)
Приятного апетита ;) :D

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 26.07.2008 - 19:25

Все же лучше делать с горошком, кукуруза сладит.
В следующий раз заменю краб. палочки на креветки.
В остальном-супер!!!
Заправка масло и лимонный сок, никакого майонеза не надо!

Arhipka — сб., 26.07.2008 - 19:31

ААА... какая вкуснотища, еще бы креветочек, а главное много как, в смысле, большая порция, или мне так кажется!?

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 26.07.2008 - 19:44

Я же не воробышек!!! Там всего-то грамм 250 максимум!
Это и за обед, и за ужин!

Arhipka — сб., 26.07.2008 - 19:52

А вот мой рецепт, правда продукты бывают дороговаты, особенно зимой.
Салат из тунца
стебли сельдерея - 250 гр
перец болгарский красный, зел, желт - 150 гр Все вместе
оливки черные не в масле резан - 80 гр (но я много кладу, обожаю их)
лук репчат - 50 гр
тунец консерв в собств соку 250-300 гр
майонез низкокаллорийный по вкусу
для гостей, которые не худеют, можно добавить паниров сухарей 50 гр

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 26.07.2008 - 20:15

Хороший рецепт, вот только сельдерей приучаюсь есть потихоньку, своеобразный вкус у него!
Обожаю оливки! Но они такие калорийные... :(
Салат из тунца у меня по плану на завтра! Только другой, давно собираюсь.
Если все же сделаю, напишу.
Майонез не ем. С маслом, конечно, другой вкус, но надо привыкать... Не так уж и плохо!

Arhipka — сб., 26.07.2008 - 20:25

Стараюсь тоже майонез не есть, но не могу, он же такой вредный и вкусный, покупаю кальве низкокаллорийный. Еще люблю кальмары в духовке и муж с удовольствием ест, потом рецепт напишу в блоге у себя, я все на глаз кладу, трудно мне сразу граммы прикинуть

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 26.07.2008 - 20:30

Люблю кальмары! Очень низкокалорийные!!!
Майонез я тоже Кальве легкий покупаю, но даже его исключила! Привыкаю к другой жизни...
Если трудно-все делай постепенно.

Изображение пользователя Б_у_д_у л_у_ч_ш_е.

Б_у_д_у л_у_ч_ш_е — сб., 26.07.2008 - 20:31

У меня аж животик заурчал - так вкусно выглядит!!)) Ты настоящий кулинар)))

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 26.07.2008 - 21:10

Вот и вас призываю! Не надо голодать, питайтесь разнообразно, но всего в меру!!!
Худеть надо с удовольствием!!! Подумай...

МонА-мур — сб., 26.07.2008 - 20:22

Оо! Красота!! И наверняка вкуснота!
А что это там плещется в бокальчике? ;)
Галка

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 26.07.2008 - 20:26

А это так, как же морепродукты не запить? ;)
Белое сухое Чилийское..........

МонА-мур — сб., 26.07.2008 - 20:34

;) Самое то, что надо!
Галка

Besenok — вс., 27.07.2008 - 21:17

}:) Людочка, ты в сети! Я оч рада!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина
  • Vitaliya