Полезные советы

Хочу написать о своей ошибке и предостеречь от неё Вас.

ДЕВОЧКИ, ВОТ НАТКНУЛАСЬ НА ТАКУЮ СТАТЬЮ и решила показать вам. Знаю, что многие это всё прекрасно знают... но увы, не все... ;-)

Средства для похудения и ошибки худеющих

Худеющий совершает ошибку , еcли:

Травяной чай для похудания
Приготовить сбор следующего состава:
Береза белая, почки 25,0 Ромашка аптечная, цветки 25,0 Зверобой продырявленный, трава 25,0 Бессмертник песчаный, трава 25,0

Вот я и нашла каллорийность овсяной каши на воде 88 ккал. в 100г.! Отлично!!! :)

Всопнилась мне одна, когда-то прочитанная в умной книжке, вещь.

То, что вы сьедаете на завтрак, должно обеспечить ваш организм энергией вплоть до обеда. Вы не успеете проголодаться до обеда, а значит, не сьедите ничего лишнего.

Основы читинга или едим и худеем!

Мягкий метод чититнг

Статья прислана нашим читателем: буся 08-10-2008 @ 00:00
Тема: Диеты

В Большой Медицинской Энциклопедии нашла интересную вещь в разделе "Рецепты народной медицины для внутренноего употребления".

Всегда ешьте сидя, и только сидя. Перекусывая на ходу, в спешке, по пути на работу вы рискуете съесть больше, и к тому же вредных для стройной фигуры продуктов.