Личное...

Встала рано. Пробежалась по стадиону. Свои любимые 10,5 км. Приняла душ, помассировала тело скрабом - от него кожа становится гладкая и упругая. Вес в норме, к сожалению, не ниже, да еще критические дни.

Я вся в работе! Работа творческая. Коллектив хороший. Нравиццца!
Вчера делала гимнастику, сегодня прогулялась и покачала пресс.

Я себя вижу все еще очень полной-ноги,руки,вообще все тело,и самое главное- полные бедра.. Кажется что я такая же,как и в весе 65, 63... НО!

Начала я свою "эпопею" с программы Лисси (не сочтите за рекламу!). Очистительная часть закончилась "скорой помощью" - резко упал сахар в крови. У меня и так он на грани (нижней) нормы.

вот пока остывает яйцо на завтрак поплачусь немного))

Я достаточно стройная девушка: при росте 168 см мой вес составляет 50 кг примерно. Три года назад я была дико худой: 46 кг, а самое плохое состояние-42 кг. На меня было страшно смотреть!

Мне 36 лет. Работаю мамой (а скоро буду еще и бабушкой) - у меня трое детей. Возраст - почти 19 лет, 11 лет, 4 года. Вот после рождения последнего сыночки и не могу никак вернуть себе себя. Но очень стараюсь.

Мдя девочки, я становлюсь симпатишнее))) Опять общаюсь с бывшим МЧ...видимо это тоже сказывается) :D

что я сегодня съела:
1. Яблочко
2. Арбузик 2 куска
3. побаловала себя гренками на кефире и яице (и с сахаром ) но мне стыдно с утремана очень хотелось=)))
4.БУльон(кружка) и курочка вареная ну может грамм 60(без соли)

девченки...тут просто пара фотографий,так для меня...как стимул к худению...тут фотки какая я была-110кг,сейчас -88...и мой нормальный вес в 70 кг,который хочу вернуть))))))