Личное...

Девочки, я только сейчас поняла, что сегодня ровно месяц, как я на этом сайте :) Я же здесь с 14 июля)))
Ну чтож, подведем итоги :)

Девчонки помогите пожалуйста мне выбрать диету более эффективную, много чего перепробовала ни чего не помогает,сейчас я вешу 70 кг.,хочу похудеть хотя бы до 60,поделитесь своими рецептами.

Я уезжаю на море....стидно немного,но что подделаеш.....пожелайте мне удачи и хорошого отдиха!!!!!!!!!!!Я вас всех люблю,цьомаю и буду по вам скучать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спорт по полной программе: бег, вело-, силовая.
В питании следую выбранной концепции: плотный завтрак, остальное в меру!

Первый раз за эти 14 лет, которые я живу на Земле, я села и уже неделю продержалась на диете...
Первый раз за эту неделю диеты поняла, что одной диеты мало, нужен спорт...
Первый раз сегодня на этом сайте...

можете посмотреть на 80-ти килогромовую леди.

Никитский ботанический сад =))) я тогда сгорела и на спине было пятно от завязки на спине

Все таки мой муж согласился меня поддержать. И даже не против иногда ужинать у своей мамы!

маму положили в больницу,теперь разрываюсь между больницей и домом. покушать нормально не успеваю,одни перекусы. но чуствую, что пару кг скинула. а еще сегодня довела меня до слез своим повидением.

купила электронные весы Tefal в Эльдорадо за 1400 р. эх... :O вот из Перескрестка только что пришла, разгрузила свою диетическую еду в холодильник, батареечки вставила... 65,7. :jawdrop: не могу сказать, что я очень удивлена...